Bonjour,
La situation sanitaire actuelle, particulièrement compte tenu de la manière dont elle est gérée par les médias, génère un stress émotionnel important.
Que ce soit la peur de la maladie, la peur de mourir, ou la difficulté de supporter le confinement, beaucoup de personnes rencontrent des difficultés à gérer leurs émotions.
De plus, même pour les personnes peu ou pas touchées de près par le COVID, cette ambiance et ces répétitions d'informations macabres réveillent des mémoires. Cela peut expliquer pourquoi nous pouvons à la fois ne pas craindre le virus, bien supporter les conditions de confinement mais néanmoins nous sentir mal.
Les personnels soignants, mais aussi tous les "oubliés" des médias : petites mains indispensable au fonctionnement du système comme aide-soignante, filles de salle, personnels des cuisines et blanchisseries hospitalières... etc. sans oublier les éboueurs et personnels d'entretien de nos communes. Tous sont sur le front, avec une charge de travail supérieure à la normale et sont plus exposés à la contagion.
Peu ont le temps de prendre suffisamment soin d'eux-mêmes.
Peu ont également les moyens de demander de l'aide.
Or, la peur, l'angoisse et toutes ces émotions générées par la situation ou ses échos en nous, contribuent au malaise ambiant et au risque personnel.
Aussi, vais-je proposer régulièrement des séances EFT/Sophro à leur intention et à celles des personnes n'ayant pas les moyens d'une consultation.
GRATUITES mais la personne qui bénéficie de la séance fera un DON à une ASSOCIATION *de soutien aux personnes qui répondent à l'urgence
Uniquement en lien avec le stress généré par le COVID ou le confinement
La demande se fera dans les commentaires sur ma page FB (post même sujet) https://www.facebook.com/MO-BRUS-Sophromob-135662789844916/
Premier arrivé, premier servi.
Connaitre les points de l'EFT : voir mémo ci dessous
Vous êtes les bienvenus si vous n'avez pas les moyens actuellement de vous faire aider !Document : memo-doc-recette-de-base-eft-1.3.--164357.pdf *Un certain nombre sont regroupées
ICI 
© Marie Odile BRUS
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/brus-marie-odile
Mots clés : eft,covid,solidarité,émotions,stress,coronavirus
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