CHI NEI TSANG

Cette discipline est d’origine taoïste et signifie Energie des organes internes.

Le taoïsme est une philosophie qui prend sa source dans des textes anciens, YI KING (livre des mutations et des transformations), DAO TE JING attribué à LAO Tseu et le ZHUANG ZI. La recherche de la longévité est un aspect essentiel de cette philosophie.

Dans le taoïsme la connexion de l’homme à l’énergie universelle et à l’énergie héréditaire, se fait par le ventre et le nombril. Nous sommes toutes notre vie liés à cette source qui est aussi un lieu de transfert d’énergie.

Comme cela est reconnu maintenant, le ventre, et notamment l’intestin grêle, contiennent une quantité importante de neurones qui sont en connexion avec le cerveau. On dit même qu’il est notre 2ème cerveau.

L’abdomen est un lieu de d’archives de notre vie émotionnelle. La perception et la génération des sentiments sont des fonctions de la région abdominale et notamment du plexus solaire.

Les intestins renferment le micro biote, composé de millions de bactéries qui agissent sur le système immunitaire et notre système nerveux.

Des tensions ou blocages dans l’abdomen vont donc avoir un impact global sur la santé en affectant la connexion avec le 1er cerveau, l’équilibre émotionnel et le métabolisme.

Le Chi Nei Tsang, a pour objet de favoriser une bonne circulation dans cette zone centrale de l’être humain, Il consiste en :

des MASSAGES sur l'abdomen et le thorax pour mobiliser l’énergie et relancer la circulation, pour détoxiner la peau et les organes et pour tonifier les organes.
des RESPIRATIONS avec des SONS SPECIFIQUES en fonction des organes.

LES BIENFAITS du CHI NEI TSANG
Il RECENTRE, relie à votre ENERGIE PROFONDE vous donne un REGAIN D'ENERGIE.

REMARQUE : Le CHI NEI TSANG aura une influence positive sur le microbiote. Toutefois les aliments ultra-transformés, les pesticides, les conservateurs ont tendance à l’appauvrir. Des changements dans les habitudes alimentaires seront aussi souvent nécessaires.

LE STRESS : il est à l'origine de nombres de tensions dans le corps, et l'estomac est très sensible au stress : il est un organe de la digestion des aliments mais également des émotions.
Nous pouvons développer par le stress des comportements inappropriés : manger trop vite ou même engloutir, manger trop sucré, ou grignoter entre les repas !!! L'estomac se fatigue, se noue.

En prendre conscience nous permet de faire attention à la qualité de nos aliments et à la façon dont nous mangeons. Manger dans le calme en conscience en mastiquant au moins 20 fois avant d'avaler !