AFFICHERCe massage non thérapeutique vous permet :
- de lâcher prise, d'apaiser le corps et l'esprit
- de relancer la circulation d'énergie, d’évacuer fatigue et surmenage
- d'évacuer le stress, la nervosité, l’anxiété, l’angoisse
- de réduire les douleurs ou tensions musculaires, articulaires
Les contre-indications
- grossesse
- pathologies graves (cardiaque, pulmonaire, antécédent de phlébite ... )
- fièvre, infection bactérienne ou virale (rhume, grippe … )
- troubles circulatoires (varice, thrombose, hématome) : pas de massage tonique en pression sur les jambes
- nausée ou douleur abdominale
- maux de dos aigus, blessures ligamentaires et musculaires
- intervention chirurgicale récente, fracture récente
- plaies ou cicatrices récentes
- infection cutanée locale, suintante (contagieuse ou pas)
- dépression grave
- allergie à une ou plusieurs huiles essentielles : si vous êtes allergique ou que vous avez un doute, j’utiliserai des huiles végétales parfumées et non des huiles essentielles.
- cancer : seul le massage des extrémités (mains et pieds) est autorisé, sans huiles essentielles. Pour un massage complet, demander l’accord officiel de votre médecin traitant.
Ce massage a pour vocation la relaxation et le bien-être. Il n'a pas de visée médicale ou thérapeutique, et n’a en aucun cas un caractère sexuel et n’est jamais pratiqué en ce sens.
AFFICHERLa séance débute par une courte discussion sur vos attentes et vos antécédents.
Le massage californien se pratique sur une table de massage dans une ambiance agréable où se mêlent musique relaxante, lumière douce et diffusion d’huiles essentielles apaisantes. Vous fermez les yeux afin de profiter d'une plus grande détente et d'apprécier les diverses sensations. Je vous couvre d'une serviette. Les parties massées sont découvertes puis recouvertes au fur et à mesure de la séance.
Le massage est donné sur tout le corps avec un mélange d'huile végétale et d'huiles essentielles, de qualité biologique. Le corps est massé de la tête aux pieds. Le massage peut s'attarder plus spécifiquement sur une zone en particulier (nuque, épaules, bas du dos ...) en cas de tension, de blocage ...
Huile végétale et huiles essentielles accompagnent les mouvements pour s'associer au sens de l'odorat. Selon vos besoins, les huiles essentielles choisies vont contribuer au bien-être tantôt en stimulant, dynamisant, réchauffant le corps et l'esprit, tantôt en les relaxant, en les réconfortant. Elles peuvent agir autant par le sens de l'odorat que par la voie cutanée.
Au terme du massage, nous prenons un temps pour échanger oralement sur vos ressentis.
Après le massage, je vous conseille de garder le plus longtemps possible l'état de relaxation en prévoyant une activité calme et douce …
AFFICHERCette prestation fait partie de mes horaires généraux.
Uniquement sur RDV.
Lundi au Vendredi : 9h - 19h
Samedi : 9h - 13h
1 Bon cadeau à offrir
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