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Gérer la douleur avec l'auto-hypnose
apprendre - postée le 27/04/20 - 27 min

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Qu'est-ce que la sophrologie ?
docu - postée le 30/04/20 - 18 min

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Séance de relaxation par auto massage du visage crâne
apprendre - postée le 04/05/20 - 10 min

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Les 9 dangers santé du confinement
docu - postée le 04/05/20

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Méditation pour faire face aux impulsions
méditation - postée le 11/12/20 - 10 min

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Un sens à ma respiration
apprendre - postée le 13/12/22

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Gayatri Mantra par Deva Premal
musique - postée le 17/10/21

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3 outils ou guides pour retrouver son ancrage face à la confusion
méditation - postée le 09/05/20 - 21 min

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Savoir faire face à un stress
méditation - postée le 09/05/20 - 12 min

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Se libérer des peurs et des tensions
méditation - postée le 09/05/20 - 19 min

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Les clés de l'alimentation anti-inflammatoire
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Savoir dire non est à la portée de tous et toutes!
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Capsule 5 : Qu'est-ce qu'un Maximiseur et un Minimiseur dans la relation de couple
apprendre - postée le 02/06/20 - 3 min

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Qui suis-je ?
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Une méthode de bain pour nourrissons
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Tout sur le sureau
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Les 12 méridiens du corps humain
démo - postée le 08/06/20

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