Je vous accueille à l'espace MedWork au 42 Av. du Général de Gaulle, 64000 Pau.
Une séance type se déroule:
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Sur l'accueil de vos sentiments actuels.
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Par une séance de Sophrologie Existentielle où vous pratiquerez un ou plusieurs exercices de respirations, de relaxations dynamiques, mais aussi des viualisations positives.
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Un temps d'intégration.
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Un temps d'expression sur la séance vécue dans l'écoute, la bienveillance et le non jugement de la parole de chacun.