Parfois, les épreuves, la fatigue ou le doute nous forcent à l'arrêt. Nous pouvons alors accueillir cet arrêt non pas comme un échec mais comme une respiration, une étape nécessaire à notre maturation intérieure qui contient son propre rythme, ses ...

La personne moyenne se plaint au moins une fois par minute au cours d’une conversation.Tout le monde le fait à un moment ou un autre, mais jusqu’à quel point la plainte est-elle bonne pour la santé? On pourrait la considérer comme une simple ...

Oui ou non ? La pensée positive est la version psychologique de la chirurgie plastique pour le corps. Elle ne fonctionne pas. La pensée positive est en réalité une pensée qui est complètement obsédée par la négativité, centrée sur la négativité, en ...

Aujourd’hui, je vous montre mon plus beau sourire ! Si je vous dis que je m’ouvre au monde, vous me croyez ? J’avoue, c’est difficile à comprendre, mais c’est pourtant vrai et comme on dit : le sourire, c’est aussi avec les yeux. le sourire ouvre le ...

En cherchant l’approbation des autres ou en se conformant à leurs attentes, il peut nous arriver de passer complètement à côté de notre vie, voire à côté de qui nous sommes. A l’inverse, en ignorant ce que les autres disent de nous, et notamment ce ...

Nous portons tous en nous des blessures archaïques ou blessures émotionnelles de l'enfance qui persistent à l’âge adulte, construisent notre caractère, induisent des réactions, gèrent notre comportement aux situations de notre vie. Ces blessures ...

Le Pouvoir des Mots Lorsque vous passez de ce que vous ne voulez pas à ce que vous voulez, les mots changent. Lorsque les mots changent, la vibration change et vous ne pouvez envoyer qu'une seule vibration à la fois Michael J. Losier Les mots ont ...

Exercice ludique et facile, à faire soi-même pour éveiller vos enfants à leurs émotions: Après avoir fait vos propres personnages représentant les 4 principales émotions: La joie, La peur, La colère et La tristesse; Vous pouvez placer des aimants ...

Noah Saint John était un étudiant de 30 ans, divorcé, endetté, vivant dans une chambre de bonnes. Il avait suivi pas mal de méthodes de développement personnel qui ne marchaient pas vraiment. Jusqu'au jour où, sous la douche, il découvrit la réponse ...

Ne pensez pas avec la tête. En vérité, ne pensez pas du tout. Bougez; tout simplement. Essayez cela dans quelques situations. Ce sera difficile, parce que la vieille habitude sera de commencer à penser. Vous devrez être alerte, ne pas penser, mais ...

Le monde d’aujourd’hui est un endroit étrange. Nous sommes inondés de signes et de signaux depuis la naissance, qui encouragent chacun de nous à prendre un chemin en particulier, en nous mettant des œillères sur le chemin pour nous décourager à ...

Une vieille dame chinoise possédait deux grands pots, chacun suspendu au bout d’une perche qu’elle transportait, appuyée derrière son cou. Un des pots était fêlé, alors que l’autre pot était en parfait état et rapportait toujours sa pleine ration ...

Voici le point de vue de Vadim Zeland sur ce sujet très particulier… Il est difficile d’aimer l’argent sans désirer le posséder de sorte qu’il est presque impossible d’éviter d’en être dépendant. Soyeux heureux si vous en avez ! Dans le cas ...

La sophrologie est une méthode qui ne guérit personne, parce qu’elle reconnaît qu’elle accompagne des individus à se guérir eux-mêmes. C’est une écoute et un outil qui permet de creuser au bon endroit et de « déterrer le trésor caché ». Une ...

Se reconstruire.... Très facile de détruire un Etre.... Un long chemin pour se reconstruire dans cette nouvelle maison..... Un texte d'E que je partage.... Notre intérieur, Nous nous sommes tous construits sur des croyances, des pensées, des schémas ...

Un pauvre chinois suscitait la jalousie des plus riches du pays parce qu’il possédait un cheval blanc extraordinaire. Chaque fois qu’on lui proposait une fortune pour l’animal, le vieillard répondait : - « Ce cheval est beaucoup plus qu’un animal ...

« Des actions ordinaires, faites de façon constante, créent des résultats extraordinaires. » Keith Cunnigham Et oui, pour prendre des nouvelles habitudes, il faut pratiquer, un peu mais tous les jours. En tout cas, au départ. Ensuite, cela se fait ...

Voilà un exercice de pleine conscience très intéressant et simple à faire. Il ne vous prendra pas beaucoup de temps mais vous permettra d'entraîner votre conscience à revenir dans l'instant présent. Vous pouvez le faire plusieurs fois dans ...

Les "bonnes" questions à se poser : 1– Qu’est-ce que je veux faire de ma vie? quels sont mes rêves? et quel est le sens que je souhaite donner à ma vie ? 2– Quelles sont mes valeurs, ou celles auxquelles j’aspire ? 3– Quels sont les moyens ...