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ARTICLES > HYPNOSE POUR LA GESTION DU CORPS

LA CHROMOTHÉRAPIE OU QUAND LES COULEURS GUÉRISSENT LES MAUX

article de Alain BAUD, publié le 17 octobre 2020 7 min à lire 67

LA CHROMOTHERAPIE QU'EST CE QUE C'EST

La chromothérapie est une technique d'harmonisation corporelle et mentale par visualisation de couleurs. Avec cette application vous allez pouvoir agir sur la guérison corporelle et psychologique de certains troubles physiques ou psychiques.

LA DEFINITION DES COULEURS

Le spectre lumineux est composé de couleurs situés dans le domaine visible et d'autres couleurs dans le domaine invisible. L'échelle de mesure de ce domaine est en longueur d'ondes et chacune de ces couleurs est sur une longueur d'onde différente.

CHROMOTHERAPIE SES APPLICATIONS

On peut déjà intégrer les couleurs dans notre quotidien par petites touches, inutile de peindre complètement les murs de nos maisons en rouge.

Vous pouvez faire des cures avec un chromothérapeute qui envoie les couleurs dans la salle dans laquelle vous vous trouvez.

Vous pouvez également vous procurer des lunettes de chromothérapie mais attention toutes les lunettes vendues sur internet ne sont pas réellement les bonnes, il faut qu'elles soient à la longueur d'onde de la lumière choisie.

La chromothérapie n'est pas reconnu par la science, elle fait partie des thérapies alternatives.

CHROMOTHERAPIE QUELLE COULEUR POUR QUEL EFFET

L'INDIGO

Longueur d'onde: entre 430 et 450nm
L'indigo est un dérivé du bleu et du violet il est connecté lui aussi au chakra de la gorge et au 3e oeil.

BIENFAITS PHYSIQUES
Réduit les douleurs rhumatologiques
Réduit les maux de tête
Agit sur les rages de dents
Joue sur les troubles glandulaires - thyroïde
A un effet positif sur les effets du vieillissement
Agit sur les troubles de l'oreille - acouphènes

BIENFAITS PSYCHOLOGIQUES
Stimule l'intuition
Permet à atteindre certains niveaux de conscience plus subtils - méditation.

LE BLEU

Longueur d'onde: entre 450 et 500nm
Le bleu est raccordé au chakra gorge centre de l'expression et de la communication. Il gère la thyroïde.

L’exposition à de la lumière bleue est intéressante pour la gestion de l’inflammation. Le bleu est froid, électrique. Il resserre et rétracte. Il peut avoir un effet calmant et rafraîchissant. Ça ne coûte pas cher d’essayer!

La lumière bleue apaise les états d’excitation. Elle agit positivement sur le système nerveux sympathique, équilibre la tension dans les vaisseaux sanguins et aide à abaisser la pression artérielle.

Le bleu est froid, il calme et rafraîchit. C’est la couleur la plus efficace pour diminuer les symptômes et les problèmes associés à la ménopause.

Il suffit de se mettre devant une lumière bleue pendant 15 minutes par jour.

BIENFAITS PHYSIQUES
Fièvre, rhume, grippe
Stimulant immunitaire
Agit sur les inflammations
A un effet relaxant

BIENFAITS PSYCHOLOGIQUES
Combat l'égoïsme
Apaise , relaxe
Tonifie le système nerveux

LE VERT

Longueur d'onde: entre 520 et 565nm
Le vert est la couleur du chakra coeur, des pensées positives et de l'optimisme. Il est connecté au thymus.

Le vert a un effet plutôt calmant et apaisant. Il revitalise et donne de la lucidité intellectuelle. Il est recommandé en cas d'épuisement ou de surplus de stress. Il redonne équilibre, harmonie et repos psychique, il combat aussi l'insomnie. Elle joue un rôle stabilisateur au niveau des émotions. Il est recommandé en cas d'obésité et il est un stimulant sexuel.

BIENFAITS PHYSIQUES
Agit sur les Insomnies
Troubles de la vue
Irritabilité
Hypertension
A un effet relaxant et amène de la sérénité

BIENFAITS PSYCHOLOGIQUES
Calme la nervosité et la colère
Change les idées.
Utilisé pour prédisposer à l’hypnose
Accompagne en cas de troubles mentaux

LE ROUGE

Longueur d'onde: entre 620 et 740nm
La couleur rouge est attachée au chakra racine c'est le siège de la force de vie elle est connectée aux glandes sexuelles.

C’est une couleur très stimulante, elle active la circulation sanguine. Le rouge est énergisant et il lutte aussi contre l'anémie. Comme les rayons rouges dégagent de la chaleur, ils sont excellents pour les muqueuses, la congestion et pour toutes les maladies aggravées par le froid : frissons, rhumatismes, douleurs articulaires, problèmes musculaires.

BIENFAITS PHYSIQUES

Stimule le foie
Régule les problèmes circulatoires sanguins
Gère les problèmes sexuels et le désir
Aide en cas de bronchite

BIENFAITS PSYCHOLOGIQUES
Stimule l'esprit pour des épreuves à court terme
Augmente la performance pour les examens

LE ROSE

La couleur rose est affectée au chakra couronne et aux qualités spirituelles.

BIENFAITS PHYSIQUES
Relaxation
Elle agit sur l'amaigrissement
Aide à réduire le niveau de cortisol

BIENFAITS PSYCHOLOGIQUES
Diminue la faim
Réduit les rages alimentaires et les pulsions (dépendances)
Réduit l'hyperactivité, l'excitation.

LE JAUNE


Longueur d'onde: entre 565 et 590nm
La couleur jaune est attachée au chakra plexus solaire, elle représente l'équilibre émotionnel et est raccordé au pancréas.

Le jaune est la couleur de l'esprit et de l'intellect. C’est un stimulant moteur et nerveux, il a un effet positif sur les nerfs et le cerveau. Il favorise la digestion et stimule l'action purgative du corps. Il a un effet dépuratif sur le foie et stimule l'écoulement de la bile.C’est un stimulant pour tout le système digestif. Les rayons jaunes du spectre lumineux ont des courants magnétiques qui facilitent l'activité cérébrale et fortifient les nerfs. Le jaune citron est un stimulant sexuel.

BIENFAITS PHYSIQUES
Combat la dépression
Améliore le transit (constipation)
Supprime les migraines
Stimulant nerveux
Détoxificiant

BIENFAITS PSYCHOLOGIQUES
Stimule l'intellect sans exciter
Réduit la fatigue mentale
Combat la mélancolie
Stimule l'intellect pendant les examens
Aide à la réduction de l’eczéma

LE VIOLET

Longueur d'onde: entre 380 et 430nm
La couleur violette est attachée au chakra du 3e oeil, celui de la conscience.

Elle représente le respect et la confiance en soi et est rattachée à la glande pinéale.

APPORTS PHYSIQUES
Améliore la qualité de sommeil
Réduit la constipation
joue sur la sciatique
Réduit les crises d'épilépsie
joue sur les crampes et les anémies.

BIENFAITS PSYCHOLOGIQUES
Elle diminue l'angoisse , la nervosité
réduit les phobies et peurs
Réduit la haine et la violence, les désordres nerveux

L'ORANGE


Longueur d'onde: entre 590 et 625nm
La couleur orange est la couleur du chakra sacré celui de la création, de la reproduction et des nouvelles expériences. Il se situe juste sous le nombril. Il est raccordé aux glandes surrénales.

L'orange apporte de l'énergie vers l'action!

PRINCIPES ACTIFS PHYSIQUES
Tonification, fortification
Stimulant de la thyroïde
actif contre le diabète
anti-spasmodique
anti-cancéreux
tonique respiratoire
dé-stupéfiant, antidépresseur
Décongestionnant

PRINCIPES ACTIFS PSYCHOLOGIQUES
couleur anti-fatigue
favorisateur de la bonne relation corps-esprit
augmente l'optimisme
tonique sexuel
© Alain BAUD
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/alainbaud-hypnotherapeute
Mots clés : chromothérapie, couleurs, chromatothérapie, chromothérapeute, chromathérapie
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