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ARTICLES / LA FORMATION AUX MÉTIERS DU BIEN-ÊTRE

L'EFFET MIROIR

article de Alain BAUD, publié le 15 septembre 2021
1 minute à lire 6

Il vous est peut être arrivé lors d'une discussion avec un ou une ami.e d'avoir l'impression que cette personne vous raconte tout ou partie de votre vie, c'est ce qu'on appelle "l'effet miroir".

Dans cette situation c'est troublant mais gérable, quand c'est dans le cadre d'une thérapie et tant que thérapeute ça peut vite devenir difficilement gérable.

QUEL EST LE BUT D'UN EFFET MIROIR?

Il vient nous faire voir les choses que l'on a à travailler: les failles, les peurs, les blocages, les doutes, les croyances limitantes qui restent en nous. Le fait de l'avoir en face et qu'une personne nous le raconte permet de voir directement sans filtre ce qui est difficile après c'est de l'admettre et de le travailler donc de l'affronter.

Tant qu'on ne l'aura pas travaillé il reviendra par d'autres effets miroir via d'autres personnes. Les travailler permet d'avancer et de voir d'autres choses à travailler car ça ne s'arrête pas, nous passons notre vie à évoluer et à travailler sur nous.

COMMENT UTILISER L'EFFET MIROIR POUR LA THERAPIE

Comme vous connaissez ce que vis la personne en face de vous , vous êtes à même de comprendre le phénomène et de l'expliquer, attention néanmoins à ne pas donner votre solution
comme étant celle qui lui conviendra (effet transfert) car ça n'est pas forcément le cas. Chaque personne est différente et à chacune sa solution!
© Alain BAUD
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/alainbaud-hypnotherapeute

Mots clés : transfert, analyses, miroir, psychologie, effet

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