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Alain BAUD
hypnothérapeute, énergéticien ,coach de vie, formateur en hypnosehypnothérapie, soin énergétique, coaching, formation hypnose
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VIDÉOS / COACHING PAR LE RIRE

EXERCICE DE RIGOLOGIE, RIRE DE SON OU SES DÉFAUTS!

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Rire de soi n'est pas forcément facile, cela demande de prendre du recul et d'accepter de se moquer de son image et de la chose qui est le plus difficile à accepter: son défaut!

Rire est bon pour la santé et il existe le yoga du rire, vous connaissez? Il est prouvé que le rire même forcé à des effets sur notre organisme , quand nous sommes en groupe c'est encore plus fort.
Mots clés : yoga, du, rire, rirologie, rigologie
Vidéo ajoutée le 15/06/22 10
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« Je préfère l'avenir au passé car c'est là que j'ai décidé de vivre le restant de mes jours. » Victor HUGO