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Hélène ALTHERR
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Hélène ALTHERR
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Retrouver le plaisir des saveurs originelles
Reprendre sa place dans la Nature, prendre le Temps, savourer la Beauté
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Pharmacienne formée en nutrition & en hygiène de vie, je vous accompagne sur le chemin vers un équilibre de Vie.

J'ai à cœur de vous expliquer le fonctionnement de cet incroyable corps humain.
Afin que vous compreniez les raisons des dysfonctionnements qui peuvent survenir au fil du temps.
Et les actions visant à conserver ou retrouver votre corps en bonne santé.

Seule une approche très individualisée vous permettra de respecter le fonctionnement unique de votre corps.
En particulier pour vous nourrir : loin des dogmes ou des modes, votre corps connait parfaitement ses besoins. Je vous aide à les (re)découvrir en ciblant votre profil alimentaire. En comprenant votre moteur, vous saurez quel carburant y apporter!

Vous recevez informations et conseils dans les domaines suivants :
* alimentation (audit alimentaire très poussé)
* respiration
* gestion du stress, des émotions
* protection contre diverses pollutions
* sommeil
* soleil
* cycle féminin
* thyroïde
* activité physique / sport
Vous voulez en savoir plus sur moi ?
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Pharmacienne diplômée en 1992, je me suis tournée vers une approche de la Santé par l'alimentation, puis ai compris l'enjeu de l'ensemble des domaines qui concernent notre quotidien.

Je me suis formée en :
- Nutrithérapie, avec le Dr Jean-Paul CURTAY en 2015-2016.
- Physiologie féminine, avec la sage-femme & infirmière Claire MICHELIN en 2015-2016 (3ème cycle à venir)
- Physiologie générale et en Hygiène de Vie, de façon autodidacte, à travers de nombreuses lectures et expérimentations.

Je suis en cours de formation en Ethnobotanique avec François COUPLAN (de 2016 à 2019).
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PRESTATIONS

A votre domicile ou en cabinet, je vous propose: Conseils en Hygiène de Vie adaptés à votre situation, proposés après étude d'un long ...
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Il est primordial que les parents préparent leurs corps en vue de concevoir. Aussi bien pour que la maman puisse bénéficier de tous les nutriments ...
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Venez découvrir les plantes sauvages autour d'Annecy (ou ailleurs), comprendre leur intérêt nutritionnel, gustatif ou médicinal, au gré ...
Je peux rédiger des articles sur l'Hygiène de Vie en général, ou un des thèmes suivants: * alimentation-santé * respiration * stress * sommeil * ...
Comme chez l'humain, les choix alimentaires de nos animaux sont primordiaux. Je peux vous aider à faire les bons, loin de toute influence des ...
« La chute n'est pas un échec, l'échec est de rester là où l'on est tombé. » Socrate