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Valérie A.
Magnétiseuse, énergéticienne, maîtrise de l’Attention et de la Transformation(Don Miguel Ruiz), sophrologiemagnétisme,alignement vibratoire,4 accords toltèques, sophrologie
articles

REGARD PERSONNEL SUR LE MONDE
LE MENTAL C'EST QUOI ?
publié le 21 juin 2016 - lecture 3 min 1184 35
Pourquoi, quand on entame un travail de développement personnel, parle-t-on TOUJOURS du Mental ?

Qu'est-ce que le mental et à quoi sert-il ?


Si l'on s'engage sur le chemin de la connaissance de soi, c'est rarement par simple curiosité:

-Soit nous ne sommes pas satisfaits de notre réalité et en souffrons.
-Soit une partie de nous, notre intuition intérieure, nous dit que cette réalité commune est limitative et nous cherchons alors pourquoi?

On peut définir le mental comme étant une partie de notre cerveau qui nous relie au monde extérieur et traduit cette perception du monde pour que nous puissions nous situer par rapport à lui, à l'intérieur.

Ce n'est qu'une partie de nous même, mais elle est puissante, puisqu'elle fonctionne par imprégnation vibratoire.

Notre mental absorbe toutes les informations depuis notre naissance, que ce soit ce qui concerne notre famille, ou ce qui vient de la société.
Ensuite il traduit ces informations en perceptions, ressentis, émotions et les classifie en systèmes de croyances.

Notre génétique et nos expériences vont nous donner une perception de la réalité, que nous allons prendre pour La Réalité globale.

Hors, ces informations retenues diffèrent selon les personnes, l'âge et les époques de la Terre et sont donc interprétées différemment par chacun.

D'ailleurs dans une même vie, on s'aperçoit parfois que notre perception d'un évènement, était totalement différente de l'évènement tel qu'il a été vécu par un autre membre de la famille, ou même par nous avec le recul.
Soit il perd de son importance, soit il en gagne.

Nous avons donc; par notre mental; une perception fragmentaire et subjective de la réalité.

Hors ce sont toutes ces perceptions et toutes ces émotions provoquées en nous, qui composent notre expérience de vie..

Nous avons aussi absorbé les vibrations sociales, avec ce qu'elles ont de très subjectives. Elles sont souvent organisées en normes, pour des raisons socio-économiques ou religieuses; et ces croyances aussi ont influencé dans nos choix.
Soit nous les adoptons sans le savoir.
Soit nous les rejetons.

Tous ces éléments conditionnent notre rapport à la réalité. Ils ne nous appartiennent pas réellement.
Peut-être les avons-nous adoptés par choix conscient ou inconscient, mais ils ne nous appartiennent pas et ne sont pas Nous dans notre totalité.

C'est pour cette raison qu'on peut ressentir un sentiment de frustration de manque ou de détresse.
Tous ces éléments sont en nous. Ils nous parasitent et passant dans nos corps physiques et psychiques, ils se mettent dans la matière pour créer notre réalité.
( voir article sur l'Eternel Présent)

Quand nous prenons conscience de tout ceci, notre premier réflexe est d'essayer de maîtriser notre mental.

Hors le mental se nourrit de ces dissections du monde. Il analyse et reclasse.

C'EST SON ROLE

On ne peut pas changer le mental, on peut juste lui donner moins d'importance, s'en détacher et ne plus croire que la réalité qu'il nous présente est Toute la Réalité.

Nous pouvons nourrir un état de vie plus sain et nous détacher des émotions souvent négatives qu'il génère:
je ne suis pas assez si, ou ça. ( comparaison )
Je devrais plutôt faire si mais je n'y arrive jamais, ( croyance )
si ma vie n'avait pas été si; je ne serai pas ça.( jugement ).

En réalité, puisque vous savez que votre vie a été dans telle ou telle direction à cause d'un fait passé, qu'est-ce qui vous empêche de réagir autrement à partir de MAINTENANT ?

Qu'est-ce qui vous empêche de sortir du rôle de victime ?


Pour casser ce cycle, il vaut mieux développer une autre partie de notre être que l'on peut appeler le soi supérieur.
Il se manifeste par l'intuition, la joie et la sensation de respirer, de ne pas être enfermé dans un système de croyance.
On peut le développer par diverses techniques et thérapies.

Ainsi le mental se transformera de lui même.
De fait votre vie se transformera d'elle même.

Le premier pas étant de RESPIRER.

Le second de vous souvenir que vous faites ce chemin pour vous.

Personne d'autre n'a le pouvoir de vivre votre vie.

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