| Angélique BOUGUENDOUZ |
| Bienvenue, Si vous êtes arrivé ici, c’est que vous êtes en quête de votre écologie intérieure! Vous souhaitez : - vivre tous les aspects de votre vie en harmonie - renforcer votre capital santé - aborder sereinement les étapes de la vie Sachez que vous disposez de toutes les ressources nécessaires pour cela, elles sont là, en vous  et je vous propose de vous accompagner à leur rencontre grâce aux techniques auxquelles je me suis formée.La sophrologie consiste en un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire dont le but est d'amener à se concentrer sur ses pensées positives et à s’en nourrir pour avancer dans la vie et mieux se connaître. C'est un entraînement psycho-physique de la conscience, basé sur la perception positive de notre monde intérieur ainsi que sur le développement d’une relation positive avec le monde extérieur. Elle peut être utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.   Cette technique induit un état de conscience légèrement modifié (comme un état de rêverie éveillé) facilitant l’accès à l’inconscient afin d’effectuer une transformation intérieure positive. Le praticien agit en tant que guide en induisant un état de relaxation permettant de contacter ses propres ressources et compétences pour faire face à la situation à gérer. C’est une technique qui fait preuve d’efficacité très rapidement et qui excelle dans son approche du développement personnel.  Au plaisir de vous rencontrer et vous accompagner, dans mon cabinet situé à Herblay. Vous voulez en découvrir plus sur moi ? - Diplôme de Sophrologue Praticienne Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA) (détentrice du titre RNCP et membre de la Société Française de Sophrologie) ESSA SOPHRO  - Formation à la Sophrologie Ludique niveau 1 (méthode originale, marque déposée) Sophrologie Ludique pour CEAS Paris CEAS - Formation en Hypnose ericksonienne pour sophrologues Centre Sophrozen Paris (membre de la Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves) SOPHROZEN - Praticienne REIKI (niveau II) Après un début de carrière dans le secteur commercial de la relation client, la nécessité de me recentrer sur la relation à la personne dans son essence pure s'est imposée à moi. Nous évoluons dans une société qui en demande toujours plus à l'individu en terme d'adaptabilité, de performance, de conformité...en négligeant trop souvent sa dimension humaine c'est à dire ses émotions, sa sensibilité, ses limites physiques et psychiques. J'ai ressenti le besoin profond d'agir afin d'oeuvrer à ce que chacun puisse y trouver son équilibre propre dans le respect de ses propres valeurs. J'ai toujours été une personne sensible, empathique et dotée d' une forte intuition. J'ai eu le bonheur de devenir maman de deux enfants dit "haut potentiel", ce qui aura été la grande aventure de ma vie et aussi le moteur qui m'aura poussé à vouloir me rapprocher de l'être humain dans toute sa singularité. La sophrologie est une pratique à laquelle j'ai eu personnellement recours, pour moi et mes enfants, lors d'épreuves de la vie ou pour dépasser certains troubles et j'ai alors pu tester toute la puissance de la méthode ainsi que ses effets bénéfiques sur le long terme. C'est un véritable art de vivre par la capacité à acquérir une meilleure maîtrise de sa vie. Voilà comment, tout naturellement, je me suis formée à cette belle profession qui a une place prépondérante dans la relation d'aide. |
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