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Angélique BOUGUENDOUZ
Sophrologue spécialisée enfance, Hypnothérapeute, Acccompagnement psychocorporelSophrologie Caycédienne
Angélique BOUGUENDOUZ
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Libérez-vous de ce qui n'est plus bon pour vous!
Développez votre plein potentiel !
Bienvenue!

Je suis sophrologue et praticienne en hypnose, spécialisée enfance/adolescence et parentalité, à Herblay dans le Val-d'Oise et vous propose de libérer votre plein potentiel!

La sophrologie consiste en un ensemble de techniques de relaxation, respiration, mouvements corporels et décontraction musculaire dont le but est d'amener à se concentrer sur ses pensées positives et à s’en nourrir pour avancer dans la vie et mieux se connaître. Une pratique régulière vous aidera à mieux gérer vos émotions (stress, anxiété, angoisse...), à retrouver un sommeil de qualité ou à traverser les étapes de la vie (examens, parentalité, maladie, deuil, séparation...). Elle peut aussi être vécue comme une philosophie de vie!

Je fais partie de La Bulle des Émotions (LBDE), un réseau de sophrologues certifiés et spécialisés dans l'accompagnement des enfants et adolescents pour les aider à mieux gérer leurs émotions, mieux se connaître et développer leur plein potentiel!

L'hypnose induit un état de conscience légèrement modifié (comme un rêve éveillé) facilitant l’accès à l’inconscient afin d’effectuer une transformation intérieure positive et nécessaire face à la situation à gérer (traumatisme, phobie, confiance en soi, compulsions...).
J'ai une spécialisation enfance en hypnose également.

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus.






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Qui suis-je ?

Mon parcours professionnel:
Après un début de carrière dans le secteur commercial, la nécessité de me recentrer sur la relation à la personne dans son essence pure s'est imposée à moi.
Nous évoluons dans une société qui en demande toujours plus à l'individu en terme d'adaptabilité, de performance, de conformité...en négligeant bien souvent ses émotions, sa sensibilité, ses limites physiques et psychiques.
J'ai ressenti l' envie d' oeuvrer à ce que chacun puisse y trouver son équilibre dans le respect de ses propres valeurs.

Mon parcours personnel:
Depuis le plus jeune âge, je suis sensible à mon environnement, empathique et dotée d' une forte intuition. Ayant eu le bonheur de devenir maman de deux enfants "atypiques", la grande aventure de ma vie qui m'en a appris long sur moi et m'a aussi poussée à vouloir me rapprocher de l'être humain dans toute sa singularité.
La sophrologie et l'hypnose sont des pratiques auxquelles j'ai eu recours pour dépasser certaines étapes de ma vie. La sophrologie a été très bénéfique pour mes enfants dans leur évolution. J'ai donc pu tester toute la puissance de ces médecines "douces" ainsi que leurs effets bénéfiques sur le long terme.
Voilà comment, tout naturellement, je me suis formée à cette belle profession de relation d'aide qui m'anime aujourd'hui !

Ma Formation :

2018/2019 - Praticienne REIKI (niveau II)

2020/2021 - Diplôme de Sophrologue Praticienne
Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA) (détentrice du titre RNCP et membre de la Société Française de Sophrologie)
ESSA SOPHRO
2020 - Sophrologie Ludique niveau 1 (méthode originale, marque déposée)
Sophrologie Ludique pour CEAS Paris CEAS
2021 - Spécialisation "Pratiquer la Sophrologie avec les enfants" BienRelax Formations pour Sophrologues
BIENRELAX SOPHRO
2021 - Membre de La Bulle des Emotions, réseau de Sophrologues spécialisés et certifiés dans l'accompagnement des enfants et adolescents LBDE

2021 - Formation en Hypnose ericksonienne pour sophrologues
Centre Sophrozen Paris (membre de la Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves) SOPHROZEN
PRESTATIONS

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« On blâme aisément les défauts des autres, mais on corrige rarement les siens. » La Rochefoucauld