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Anne THEBES
Sophrologuesophrologie, stress, sommeil, confiance
Anne THEBES
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Retrouvez l'équilibre
Le colibri : symbole de la joie de vivre
Du déséquilibre à l’harmonie, le chemin est intérieur




Pourquoi je fais ce que je fais ? J’ai la certitude qu’en chacun de nous se cache un potentiel inexploité.

Comment je fais ce que je fais ? C’est pour cela que j’aide les personnes qui sont surmenées, stressées par leur vie à retrouver leur souffle, leur équilibre. J’accompagne également celles et ceux qui ne parviennent plus à trouver un sommeil réparateur et qui désirent le retrouver pour SE retrouver. Enfin, j’aide les personnes qui n’ont pas confiance en leurs capacités et qui souhaitent ardemment changer leur vie professionnelle ou personnelle.


Avec quoi je fais ce que je fais ? Par la sophrologie, je vous apprendrai à vous connecter à votre corps, à calmer votre mental, à prendre du recul par rapport aux évènements de votre vie. Vous construirez ainsi un nouvel état d’esprit, vous rétablirez l’harmonie entre votre corps et votre esprit, et tout ceci afin d’être plus épanouie dans votre vie.


Où est ce que j'exerce ? Je suis basée dans les Yvelines, près de Houdan. Je me déplace dans un rayon de 30 km de Houdan, à domicile, et je fais également des séances collectives dans différents lieux d'accueil, pour en savoir plus cliquez sur : Sophrologie en groupe . Il est possible également de faire des séances en visio.


Je vous propose, à travers une petite vidéo de 2 minutes, de vous présenter ce qu'est la sophrologie alors n'hésitez pas à cliquer dessus pour la visionner. Et si vous désirez en savoir un peu plus sur la sophrologie, je vous invite à aller sur cette page : La sophrologie plus en détail





Siret : 78894834700026
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Enfant, très introvertie, j'eus quelques désagréments avec mes camarades. Fille unique, je n’avais pas le mode d’emploi pour interagir avec eux, mais j’avais néanmoins une force de caractère qui me permit de faire face à ces difficultés. Ma devise était : « Mieux vaut être seule que mal accompagnée !  ».

Consciente que ma timidité me pénaliserait dans mon futur, je décidais, à l’adolescence, de prendre des cours de théâtre. Ce fut une vraie thérapie pour moi ! Je réussis ainsi à fissurer ma carapace et m’ouvris aux autres, tout en gardant un sens de l’observation très développé, acquit dans mon enfance.

Durant mes études, je me tournais vers le métier de comptable car j’avais des facilités dans ce domaine. Mais je savais, que cela ne suffirait pas à m’épanouir, car je sentais le besoin de développer mes capacités relationnelles, et d’aider mon prochain. C’est ainsi que je me retrouvais à exercer un métier où je devais assister les comptables sur le logiciel qu’ils utilisaient quotidiennement. Ce que je fis durant 17 ans.

Stress, fatigue, maladie, angoisses, deuils... Mon naturel optimiste m’aida en bien des circonstances et je ressentis un appel à donner plus de sens à mon travail, pour aider celles et ceux, qui rencontraient aussi ces expériences douloureuses, à les surmonter.

C’est ainsi que je me formais à la sophrologie auprès de l’INES, selon la méthode Caycédienne, ma formatrice ayant passée elle même une partie des son apprentissage auprès du Professeur Caycedo, Le créateur de la sophrologie !

Tout chemin vers soi, nécessite du temps pour pratiquer et voir des résultats, cela demande donc un investissement personnel en terme de temps, la pratique devant se faire quotidiennement. Il ne s’agit pas là de prendre juste une pilule et hop nous voilà transformés… Ce serait pas du jeu, comme disent les enfants…

Et me voilà donc à l’aube d’une nouvelle vie, gonflée à bloc, marchant le cœur haut, le regard droit, et les bras ouverts pour accueillir celles et ceux qui voudront bien me faire confiance. Nous avons toutes les ressources en nous, parfois nous avons besoin d’un petit coup de pouce pour nous aider à les trouver, je veux bien être ce pouce.

PRESTATIONS

Renouez avec votre force intérieure Construisez un nouvel état d’esprit emprunt de confiance Votre problématique Aujourd’hui, vous pouvez ressentir ...
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