LA SOPHROLOGIE EN GROUPE

Vous faites partie d'une association, vous désirez constituer un groupe entre ami(e)s, vous faites partie d'un organisme gérant des groupes de personnes avec des difficultés sur un thème où la sophrologie peut vous venir en aide, ou vous êtes un institut de bien être et souhaitez diversifier votre offre ?

La sophrologie peut se vivre en groupe, elle apporte une dynamique très intéressante pour tout un chacun. Différents thèmes peuvent être abordés comme :

Le sommeil
La gestion du stress
La gestion des émotions
La confiance en soi
L'amélioration de la mémoire/concentration
La découverte de la sophrologie