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Association Gapençaise de Yoga Katy LEROUX professeur de yoga FFHY, yoga thérapeute diplômée de l'IDYThatha yoga, yogathérapie ,méditation, , yoga nidra
Yoga à 10h par visioconférence ou avec le cours enregistré
Gap (05)
L'année 2021 commence et les mesures sanitaires pour gérer au mieux cette crise sont toujours de rigueur.
Aussi, malgré la supression de mise à disposition de nos salles de pratique, l'AGY garde son moyen d'adaptation pour continuer de vous proposer votre séance le jour et à l'heure que vous avez choisis lors de votre inscription.
Continuez donc de garder votre motivation et votre créneau horaire pour votre séance de yoga en choisissant :
Soit en demandant, la veille, par SMS ou courriel le cours par visioconférence Zoom, comme nous le faisons depuis le début de cette période troublante.
Ci-dessous le lien connexion Participer à la réunion Zoom https://us04web.zoom.us/j/7513483341
ID de réunion : 751 348 3341
Grâce à ce moyen de communication, nous allons nous retrouver pour pratiquer ensemble ce cours de yoga.
Vous le savez : le respect de la bienveillance avec nous-mêmes, l'attention consciente, la respiration synchronisée, le sourire intérieur sont les maîtres mots de notre approche.
Soyez donc toujours prudent dans votre pratique. Il ne s'agit pas de ne pas forcer, mais de forcer en allant chercher un effort agréable et sans se faire mal.
Prenez soin de vous, des vôtres et des autres. A très vite