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ASSOCIATION GAPENÇAISE DE YOGA
Katy LEROUX
professeur de yoga, yoga thérapeute diplômée de l'IDYThatha yoga, yogathérapie ,méditation, , yoga nidra
Association Gapençaise de Yoga
Katy LEROUX
AGENDA
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JEUDI 3 DÉCEMBRE 2020

yoga nidra à 12h30 avec le cours enregistré ou par visio conférence

Gap (05)
Par visio conférence Zoom
à 12h30



Télécharger Zoom
tuto-installation-zoom-123210.pdf
document supprimé

Ci-dessous le lien connexion

Participer à la réunion Zoom
https://us04web.zoom.us/j/7513483341

ID de réunion : 751 348 3341

Prenez le temps de prévenir de votre participation via Contacts .

Grâce à ce moyen de communication, nous allons nous retrouver pour pratiquer ensemble ce cours de yoga.

Vous le savez : le respect de la bienveillance avec nous-mêmes, l'attention consciente, la respiration synchronisée, le sourire intérieur sont les maîtres mots de notre approche.

Soyez donc toujours prudent dans votre pratique, surtout si ce sont des exercices que vous n'avez pas encore pratiqués.

Il ne s'agit pas de ne pas forcer, mais de forcer en allant chercher un effort agréable et sans se faire mal.

Vous savez également que vous avez simplement besoin d'une tenue ample et d'un tapis, si possible antidérapant et un peu épais.

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Démarcharge commercial interdit
« Ecouter la forêt qui pousse plutôt que l'arbre qui tombe. » Friedrich Hegel