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ASSOCIATION GAPENÇAISE DE YOGA
Katy LEROUX
professeur de yoga, yoga thérapeute diplômée de l'IDYThatha yoga, yogathérapie ,méditation, , yoga nidra
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Katy LEROUX
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ARTICLES > YOGA EN ENTREPRISE
LE STRESS COÛTE TRÈS CHER À VOTRE ENTREPRISE !
article de Katy LEROUX, publié le 12 novembre 2014 2 min à lire 507 59
"63% des personnes qui ont été stressées au cours des 12 derniers mois, l'ont été à cause de problèmes professionnels." C'est ce que révélait l'étude belge parue dans le n° 66 d'avril/mai 2005 de Test Santé. Toujours selon cet article, les techniques de relaxation et de méditation telles que le yoga permettent de diminuer la dose de mauvais stress.

Le Soir, dans sa rubrique Références du 19 mai 2007, se fait l'écho d'une étude du Securex Research Center qui montre à suffisance que l'ambiance est une des clés de la satisfaction au travail.

D'autres enquêtes relevaient déjà cette tendance : le salaire n'est pas dans les 5 déterminants les plus importants de la satisfaction au travail.

Quels sont-ils alors ? La politique de changement, la mesure avec laquelle les travailleurs se sentent concernés par leur organisation, le contenu de la fonction, la qualité du management, les perceptions liées au stress et à l'environnement de travail en général constitutent les principaux déterminants de la satisfaction de votre personnel.

À l'heure actuelle, en Europe, le stress coûte plus cher aux entreprises que les maladies et les accidents du travail réunis.

Dans ses différentes phases, le stress conduit à :

• la maladie
• l'absentéisme
• l'accident
• la fatigue
• la rotation du personnel
• l'épuisement nerveux
• le bur-nout
• la dépression
• un manque d'esprit d'équipe.

Donc, à une importante perte de rentabilité pour votre entreprise.
En effet, un salarié stressé, fatigué, manquant d'énergie, est loin d'avoir le rendement et l'efficacité que vous êtes en droit d'attendre de lui.

Si on considère l’entreprise comme un organisme vivant dont la matière première constitutive est l’humain, il y a lieu de prendre soin aussi du personnel qui la compose. On entretient les machines, les fours, les véhicules régulièrement. Pourquoi ne faisons-nous rien avec le personnel ? Pourtant, mieux l’humain fonctionne, mieux se porte la santé de l’entreprise.


Yoga au travail, Prévention et gestion du stress
Article écrit par M.Colas
© Katy LEROUX
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/association-gapencaise-de-yoga
Mots clés : stress, coûte, cher, entreprise
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