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ASSOCIATION GAPENÇAISE DE YOGA
Katy LEROUX
professeur de yoga et yoga nidra - yoga thérapeutehatha yoga, yogathérapie ,méditation, yoga nidra
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À MÉDITER
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affichage : les plus récents | alphabétique
PETITE HISTOIRE : LE 20ÈME CHAMEAU
publié le 11/08/21 - 1 minute à lire 20
« Il était une fois un Arabe qui voyageait dans le désert avec son serviteur et ses vingt chameaux. Un soir, alors qu’ils s’étaient arrêtés pour la nuit, ils ne trouvèrent que 19 piquets pour ...
ACCORDS TOLTÈQUES
publié le 31/07/21 - 6 minutes à lire 13
Que votre parole soit impeccable N’en faites jamais une affaire personnelle Ne faites aucune supposition Faites toujours de votre mieux L’auteur est Don Miguel Ruiz Né en 1952 dans une famille de ...
POURQUOI ET COMMENT MÉDITER ? (SUITE 2)
publié le 19/07/21 - 8 minutes à lire 9
Swami VEETAMOHANANDA Le mental de l’homme est la plus grande merveille de tout l’univers. Toute la connaissance, tout le mystère de l’univers sont cachés dans ses profondeurs. Il est important que ...
POURQUOI ET COMMENT MÉDITER ? (SUITE 1) SWAMI VEETAMOHANANDA
publié le 19/07/21 - 3 minutes à lire 11
Swami VEETAMOHANANDA Une notion populaire dit que méditer, c’est vider le mental en le purgeant de toute image. En réalité, méditer signifie maintenir constante une pensée unique, même si vous pouvez ...
POURQUOI ET COMMENT MÉDITER ?
sélection article qualité Théranéo voir
publié le 19/07/21 - 4 minutes à lire 128 1
Swami VEETAMOHANANDA )) La méditation, qui se dit dhyana en sanscrit, est le maintien d’un courant stable d’une même pensée sur un objet unique à un niveau supérieur du conscient. « Tatra pratyaya ...
COMMENT POUVONS-NOUS SAVOIR SI NOTRE PRATIQUE OU NOTRE ENSEIGNEMENT DE YOGA EST EFFICACE ?
publié le 19/07/21 - 3 minutes à lire 6
Une question à méditer Devrait-on constater une plus grande souplesse, une meilleure capacité respiratoire ? Certes, le yoga peut nous aider à améliorer notre condition physique, mais pour mesurer la ...
DE L'IMPORTANCE DE LA FAÇON DONT NOUS PERCEVONS LES CHOSES.
publié le 19/07/21 - 1 minute à lire 3
Un vieux sage chinois se promenait dans la campagne enneigée quand il aperçut une femme en larmes. « Pourquoi pleures-tu ? » lui demanda-t-il. - « Parce que je me souviens du passé, de ma jeunesse, ...
TA RELIGION N’A AUCUNE IMPORTANCE
publié le 19/07/21 - 2 minutes à lire 10
Voici un bref dialogue entre Leonardo Boff, un théologien brésilien et le grand Dalaï Lama. Leonardo Boff est l’un des rénovateurs de la Théologie de la Liberté. Dans une discussion à propos de la ...
S'ARRÊTER POUR RESPIRER
publié le 19/07/21 - 1 minute à lire 3
Et si parfois nous commencions par changer notre réaction au problème ? S'arrêter pour respirer Face aux souffrances, aux détresses, commencer par respirer. En général, on préfère ruminer ou se ...
LE BERGER AIME TOUS LES TEMPS (CONTENTEMENT)
publié le 19/07/21 - 1 minute à lire 2
– « Quel temps allons-nous avoir aujourd’hui ? » – « La sorte de temps que j’aime bien. » – « Comment savez-vous que ce sera la sorte de temps que vous aimez bien ? » – « Je me suis rendu compte, que ...
LE TEMPS
publié le 19/07/21 - 2 minutes à lire 3
Supposons qu'une banque dépose dans votre compte, chaque matin, un montant de 86.400 €. Elle ne garderait aucun solde d'une journée à l'autre. Chaque soir, on effacerait tout ce que vous ...
TEXTE DE RÉFLEXION D'ANDRÉ GIDE
publié le 19/07/21 - 1 minute à lire 3
MEDITATION "Ce n'est pas seulement le monde qu'il s'agit de changer ; mais l'homme. D'où surgira-t-il, cet homme neuf ? Non du dehors. Camarade, sache le découvrir en toi-même, ...
MÉDITATION POUR UN TEMPS DE VACANCE
publié le 19/07/21 - 1 minute à lire 2
Allez tranquillement parmi le vacarme et la hâte, et souvenez-vous de la paix qui peut exister dans le silence. Dites doucement et clairement votre vérité ; et écoutez les autres, même le simple ...
PÊCHEUR DE PERLES, Ô MON ÂME !
publié le 19/07/21 - 1 minute à lire 2
"La perle de grand prix gît profondément cachée. Comme un pêcheur, ô mon âme plonge. Plonge profond ! Plonge encore plus profond et cherche ! Peut-être ne trouveras-tu rien de la première fois ? ...
EXTRAIT "L'URGENCE D'AIMER" DE SOFIA STRIL-REVER & ENREGISTREMENT MÉDIT-ACTION
publié le 16/05/21 - 2 minutes à lire 9
Un livre de 25 médit-actions pour se réinventer. De Sofia Stril-Rever L'urgence d'aimer Massot Editions. Je vous partage un extrait p98-99 et je vous mets en fin de page l'enregistrement ...
CONFIANCE ET LÂCHER PRISE
publié le 02/05/21 - 5 minutes à lire 14
Chapitre 2 La foi est l’une des dimensions les plus importantes de la vie intérieure. Je ne parle pas de la foi telle qu’on l’entend à propos des religions monothéistes, c’est-à-dire la croyance en ...
L'ART DE VIVRE AVEC L'ESSENCE DE L'ÊTRE
publié le 14/02/21 - 4 minutes à lire 15
Qu’est-ce que méditer ? Qu’est-ce que la méditation ? Dans le marché actuel du spirituel et du mieux-être, la méditation est actuellement à la mode et correspond, au niveau de notre société malade, à ...
LE JOUR OÙ JE ME SUIS AIMÉ POUR DE VRAI
publié le 07/02/21 - 2 minutes à lire 21
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et, alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle ...
LE COLIBRI LA FORCE DU PETIT… DANS L’INFINIMENT GRAND
publié le 31/01/21 - 1 minute à lire 11
Quelque part dans un coin reculé de la forêt amazonienne, un arbre domine les autres et abrite de nombreux oiseaux. Un jour, frappé par la foudre, cet arbre prend feu. Tous les animaux s’apprêtent à ...
SE COUCHER PAR TERRE AU MOINS UNE FOIS PAR JOUR.
publié le 17/01/21 - 2 minutes à lire 67
On ressent une impression particulière d’arrêt du temps en s'allongeant par terre pour pratiquer le scanner mental de la méditation couchée, ou pour étirer doucement mais fermement son corps au ...
LA FLEUR ARC-EN-CIEL QUI CACHAIT SES COULEURS,POUR ACCEPTER SA DIFFÉRENCE.
publié le 29/07/20 - 3 minutes à lire 33
Panbouda voyageait sur son chemin de vie, le sourire béat, la joie guidait ses pas. Dans son sac à dos, il avait de la nourriture, une bouteille d'eau et une couverture en peau de loup pour ...
LE MANTRA : OM
publié le 29/07/20 - 2 minutes à lire 11
....... OM est le mantra (mot-symbole représentant le divin) fondamental, le plus puissant, qui contient tout l’univers. Il est le symbole de la Réalité Suprême, de Brahman. Chanter le OM est donc ...
COMMENT FAIRE POUR AVOIR DES PENSÉES POSITIVES ET LES CONSERVER.
publié le 28/07/20 - 7 minutes à lire 28 1
Avoir des pensées positives, devenir positif, le rester… C’est bien beau tout ça mais concrètement comment on fait ? Être positif est en fait quelque chose qui s’apprend !Comment?Je vais vous ...
LA MÉDITATION DE LA MONTAGNE D'APRÈS JON KABAT-ZINN
publié le 04/01/15 - 6 minutes à lire 8906 84
Au cours de la pratique de la méditation, nous avons beaucoup à apprendre de la montagne. En effet, dans la plupart des cultures du monde, elle représente l'archétype du sacré . Les sages ont ...
MEDITATION POUR UN TEMPS DE VACANCE
publié le 04/01/15 - 1 minute à lire 606 67
Allez tranquillement parmi le vacarme et la hâte, et souvenez-vous de la paix qui peut exister dans le silence. Dites doucement et clairement votre vérité ; et écoutez les autres, même le simple ...
LES 15 CHOSES QUE VOUS DEVEZ ABANDONNER POUR ÊTRE HEUREUX
sélection article qualité Théranéo voir
publié le 04/01/15 - 4 minutes à lire 1673 104
Au cours de notre existence, nous adoptons des habitudes et des comportements qui nous causent de la douleur et du stress. Nos vies ne commencent à s'améliorer que lorsque nous nous rendons compte de ...
« Voir, c'est savoir. Vouloir, c'est pouvoir. Oser, c'est avoir. » A. De Musset