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ASSOCIATION GAPENÇAISE DE YOGA
Katy LEROUX
professeur de yoga, yoga thérapeute en formation à l'IDYTyogathérapie ,méditation, hatha yoga, yoga nidra, santé, relaxation,
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Katy LEROUX
LIVRES
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Développement personnel


PRENDRE SOIN DE L'ENFANT INTÉRIEUR. FAIRE LA PAIX AVEC SOI
Thich NHAT HANH
Psychologie
éditions Pocket

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Le vénérable Thich NHAT HANH, maître bouddhiste vietnamien, est une figure majeure de la spiritualité mondiale. Ses actions pour son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il a fondé le « Village des pruniers », une communauté où il anime des séminaires.
 
MON AVIS
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?
Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur,, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

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Démarcharge commercial interdit
« Ecouter la forêt qui pousse plutôt que l'arbre qui tombe. »
Friedrich Hegel