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ASSOCIATION GAPENÇAISE DE YOGA
Katy LEROUX
professeur de yoga, yoga thérapeute en formation à l'IDYTyogathérapie ,méditation, hatha yoga, yoga nidra, santé, relaxation,
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Katy LEROUX
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Je fais aussi de l'accompagnement de personnes vieillissantes, porteuse d'un handicap particulier ou non. Je vais auprès d'elles pour être simplement à leur écoute, leur apporter de petits moments de rupture avec leur quotidien par la pratique de la marche en extérieur, quand c'est possible, des jeux de société : Triomino, Les incolables, Bioviva, Le scrabble, Mathador, Scargouli, Dominos, Cartes à thèmes... ; discution sur ce qui les intéresse.

De part ma formation de professeur de yoga et relaxation, nous pratiquons ensemble quelques exercices physiques et respiratoires, et je leur propose des moments d'évasion par de petites détentes et visualisations.

Je fais de mon mieux pour m'adapter aux besoins spécifiques de chacun, dans un accompagnement de vie et dans des moments de partage de vie.

Grâce une présence et une écoute bienveillantes, nous partageons des moments de bien-être, ensemble où nous sommes juste là, ici et maintenant.
« Ecouter la forêt qui pousse plutôt que l'arbre qui tombe. »
Friedrich Hegel