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Katy LEROUX
Association Gapençaise de Yoga
Yoga, relaxation, yoga nidra, méditation, détenteyoga ,méditation, yoga nidra, détente, soin, bien-être, relaxation
à Gap, Hautes-Alpes
Un cadre pratiquant le yoga augmente sa rentabilité.
Prendre du temps pour soi, c'est s'aimer et prendre soin de sa santé
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Bienvenue sur mon site,

Diplômée de la Fédération Française de Hatha yoga (FFHY), Fédération fondée par Shri Mahesh, je suis le professeur de l'Association Gapençaise de Yoga.

Lycéenne, j'ai découvert la pratique et enseigne depuis 1995. Je dispense des cours de hatha yoga et des séances de yoga nidra (relaxation) à l'AGY et dans diverses structures : Foyer d'Accueil Médicalisé, Association Française des Paralysés de France, école, à domicile.

Tous les ans je participe à un stage de la Fédération dans le cadre de la formation professionnelle afin de me ressourcer et d’enrichir mon enseignement. L'apprentissage du yoga n'est jamais terminé.

Cette pratique millénaire le yoga, une fois découverte, nous accompagne tout au long de notre chemin de vie.
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