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Bertrand VARIN
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Bertrand VARIN
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Bonjour,

Je vous propose d'activer vos ressources positives par la pratique de la sophrologie caycédienne.
Cette méthode, créée dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycédo, associe relaxations profondes, activations corporelles simples et visualisations positives.
Elle est aujourd'hui reconnue pour son efficacité dans de nombreux domaines tels que :
Amélioration de la qualité du sommeil
Confiance en soi et créativité
Gestion du stress et des émotions
Préparation à la maternité et à la paternité
traitement de la douleur
Apprentissages, concentration
Préparation à des événements : examen, intervention chirurgicale, compétition sportive, entretien professionnel...
Bien-être, ressourcement, méditation...
... et bien d'autres aspects !

Ayant été formé à cette méthode, je vous accompagnerai dans la résolution des problématiques qui vous préoccupent et, plus globalement, dans votre démarche d'épanouissement personnel.
Au cours de ce processus, je veillerai à vous transmettre les clés vous permettant de devenir autonome dans la pratique de cette méthode.


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PRESTATIONS

La première séance consiste principalement en une découverte de la sophrologie par quelques exercices simples, un dialogue permettant de cerner la / ...
« Vous donnez peu lorsque vous donnez de vos biens. C'est lorsque vous donnez de vous-même que vous donnez vraiment. » Khalil Gibran