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LUNIVIE
Fabienne BONALY
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EFT : TECHNIQUE DE LIBÉRATION DES ÉMOTIONS

article de Fabienne BONALY, publié le 12 décembre 2018
7 minutes 537 3
Pourquoi utiliser cette méthode ?

La cause de toutes émotions négatives « Je me sens mal maintenant » au lieu de « Je me sens bien maintenant » est : une perturbation du système énergétique corporel (du champ électromagnétique).

Cela signifie qu’il y a un court circuit dans le réseau des méridiens qui vous relie à un satellite impactant vos comportements que j'appelle personnellement un SIC.

Qu'est ce qu'un SIC ou satellite impactant vos comportements et vos croyances selon Lunivie® ? :


C'est de l'énergie de ressenti que vous avez mis hors de vous, hors de votre propre champ énergétique car vous étiez hors de vous face à un événement. Cette énergie se densifie créant un satellite qui tourne autour de vous et qui impacte régulièrement vos émotions. A l'image de la lune qui tourne autour de la terre et qui impacte régulièrement selon son propre cycle nos émotions. Les jours de pleine lune, les femmes accouchent, les commissariats sont pleins, les gens dorment mal...

Ce satellite émotionnel ou SIC était nécessaire à un moment donné, c’était la seule façon de libérer la pression émotionnelle veçue. A l'image de la soupape de sécurité de la cocote minute qui libère de la pression, ce mécanisme de protection se met en place pour protéger votre incarnation. Enfant, vous n’aviez pas le choix que de le subir et pas réelement conscient de ce qui était en train de se produire.
C’est aussi ce que l’on appelle le phénomène de la résilience chez l’enfant, l’obligeant ainsi à trouver un équilibre malgré le déséquilibre ressenti. C'est une question de survie.
Cependant aujourd’hui, vous n’êtes plus cet enfant, vous avez maintenant le choix de supprimer cette dérivation qui à l’époque assurait votre survie sur tous les plans.

L’EFT ou technique de libération des émotions permet de stopper rapidement le manège mental partout où vous vous trouvez, en vous isolant discrètement juste 2 minutes pour faire une ronde de tapotements.

Qu'est ce qu'une ronde de tapotements ? : c'est une série de tapotements bien ciblés que vous effectuez directement sur votre corps avec le bout de vos doigts. Le lieu de chacun de ces tapotements correspond à une grande entrée et sortie d'un méridien.

Qu'est- ce q'un méridien ?
Les méridiens sont comme des gaines électriques qui alimentent en énergie l'ensemble de votre corps physique mais également l'ensemble de votre corps non physique appelé aussi corps énergétique, corps d'énergie ou corps électromagnétique.

En tapotant ces points d'entrés et de sorties des méridiens vous créez par vous même une action qui fait vibrer les cordes, les méridiens pour déloger les bugs les nœuds qui créent la perturbation dans votre champ.

Exemple : « Imaginez un repas de famille dans lequel, on vous reproche encore de ne pas être assez présent, aidant.
Ce jugement peut provoquer en vous un état de mal-être accompagné de troubles physiques, de stress… remarquez comment cela vous prive de toute volonté, démuni , triste, en colère face à cette situation…


Isolez-vous, alors 2 minutes, juste pour faire une ronde en EFT en murmurant à voix haute pour que vos oreilles entendent :

« Même si je ressens cela………………., j’accepte en moi ce ressenti. Je m’offre une autre possibilité….de voir les choses sous un autre angle, d’une façon plus élargie par rapport à ce que je veux maintenant, je m’offre un autre regard plus responsable.
Je m’aime. Pardon, je t’aime Merci. »

L’objectif est de rétablir au plus vite sa fréquence afin de se sentir bien maintenant ou mieux, au lieu de rester raccorder à des satellites égotiques d’Enfer-me-ment.


"Et si l'on se mettait en vacances et si l'on diminuait en conscience le niveau de l'importance, vous savez celui que l'on donne aux événements !

Allez souriez, préférez l'action et tapotez
les grandes entrées et sorties de vos méridiens !

Vous ne risquez rien !
Juste réussir à vous sentir bien mieux."




Pourquoi utiliser cette méthode ?

Car c'est rapide, simple et efficace. On peut le faire partout où que l'on se trouve en s'isolant 2 minutes.

Cela change votre façon de faire face aux événements qui vous perturbent : Vous apprenez à agir avec le cœur au lieu de réagir par habitude de fonctionnement.

Les points EFT et leur symbolique par rapport aux méridiens

Tapotez du bout des doigts les 13 points des méridiens en vous inspirant de cette phrase :

“Même si j’ai…ce ressenti, (cette émotion, cette douleur même physique) OK j’accepte ce que je ressens …puis je dis : Cependant je m'aime et je m'offre une autre solution dans les variantes du possible...
Pardon, je t’aime Merci"

Pourquoi un tel déroulement ? : Prise de conscience - Acception - Action du cœur - Reprogrammation

1/ J'exprime ce que je ressens. C'est prendre conscience de ce qu'il se passe.
.
2/ Je l’accepte. C'est être honnête avec soi, ne pas nier les faits. Néanmoins cela ne suffit pas. Vous devez maintenant passer à l'action et c'est ce que vous allez faire dans l'étape suivante en agissant avec le cœur.

3/ Je fais un pas, un geste vers moi en disant Je m'aime. c'est comme un clef de reconnaissance pour soi car vous comprenez bien que cela commence par soi. C'est la moindre des choses que de s'aimer même un tout petit peu même si pour le moment, même le dire nous parait difficile.

4/ Proposez vous maintenant le meilleur, c'est à dire une autre solution pour sortir de l'impasse dans laquelle vous vous sentez.Trouvez vous un autre scénario même si il est imaginaire et pourquoi pas ! Ressentez en vous ce qui se passe. Soyez reconnaissant pour vous de vous offrir l'option de passer à autre chose. Remerciez vous.

Commençons notre ronde :

1.Méridien de l’Intestin grêle : point karaté tapoter le bord 2 mains l'un avec l'autre paume vers le ciel
Libère le manque de confiance en soi
Active la compassion, l’amour
 
2. Méridien de la Vessie : tapoter la base des sourcils internes
Libère la peur
Active la paix, la guidance, l’intuition
 
3. Méridien de la Vésicule biliaire : tapoter les tempes
Libère la léthargie, l’apathie, la dépression
Active la détermination, le courage
 
4. Méridien de l’Estomac : tapoter sous les yeux au niveau des cernes
Libère le doute, la confusion, les déceptions
Active la clarté d’esprit, la satisfaction

5. Vaisseau gouverneur et vaisseau conception : à tapotez
ensemble sous le nez et milieu du menton

Vaisseau gouverneur sous le nez
Libère la honte, l’introversion
Active la communication, l’ouverture aux autres
Vaisseau conception : milieu du menton
Libère les traumatismes du passé, la fatigue
Active la vitalité

6. Méridien des Reins : tapoter sous les clavicules
Libère l’insécurité, la peur de l’inconnu
Active le vouloir d’accomplir des choses

7. Méridien du Foie et méridien de la Rate : à tapoter ensemble de chaque côté sous les seins
Méridien du Foie
Libère la rage
Active la transformation
Méridien de la Rate : thorax sous les bras
Libère le ressentiment
Active la concentration, le choix
 
8. Méridien du Poumon: tapoter la base de l’ongle des pouces
Libère les regrets, la tristesse
Active la vitalité et l’optimisme
 
9. Méridien du Gros intestin : tapoter la base de l’ongle des index
Libère la nostalgie, le passé
Active le détachement, vivre dans le présent, l’optimisme
 
10. Méridien Maître cœur : tapoter la base de l’ongle des majeurs
Libère l’état de tristesse, auto dévaluation
Active la puissance, la force intérieure
 
11. Méridien du Cœur: tapoter la base de l’ongle des auriculaires
Libère le manque d’amour, les limitations
Active la compassion, l’amour
 
12. Méridien du Triple réchauffeur : tapoter le dessus de la main entre annuaire et auriculaire
Libère le désespoir
Active la joie
 
13. Terminer en tapotant le dessus de la tête.

© Fabienne BONALY
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/bonaly

Mots clés : eft, techniquedelibérationdesémotions, lunivie

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