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Emeline BORD
SOPHROLOGUE ~ CONSULTANTE BIEN ETRE Particulier et EntrepriseSophrologie, peurs angoisses, Burn out, , Lâcher prise, Serénité
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Emeline BORD
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La sophrologie vous aide à mobiliser toutes vos ressources.  La solution est en vous !
Bonjour et Bienvenue,

Sophrologue, je vous accompagne à trouver et prendre conscience de vos clés, de vos outils pour améliorer votre bien être sur le long terme.

La Sophrologie s'appuie tout naturellement sur vos RESSOURCES (Lieux, personnes, environnement, objets, ... ) garant de votre équilibre au quotidien !

La Sophrologie est une méthode qui vise une meilleure connaissance de soi et qui permet l'équilibre de votre corps et de votre esprit.

Bien dans sa tête bien dans son corps !

La Sophrologie permet de se centrer sur ses ressentis, ses émotions, plus largement de se (re)mettre à l'écoute de son corps.

Pour cela la sophrologie dispose de 3 moyens:

- Exercices de Relaxation dynamique (exercices doux basés sur la respiration)

- Exercices de Contraction musculaire liant la tension et détente du corps (cou, épaules, jambes, ...)

- La Suggestion mentale grâce à la visualisation d'images positives basées sur vos ressources (vos loisirs, vos lieux, ... qui vous procurent du bien être définis ensemble lors de la 1ère séance).



Je vous propose un accompagnement personnalisé, à l'écoute de vos besoins.

A bientôt !
Emeline

Associatif : Je suis animateur bénévole de l'association Bien être en Yvelines
en savoir plus sur moi
EN SAVOIR PLUS SUR MOI

Mes expériences :


Après mon bac, je souhaitais suivre des études pour devenir orthophoniste. Les métiers autour de l'Humain, de la communication & relation d'aide m'ont toujours fortement interessé.

Après 2 années d'études à la Faculté de Nanterre mélant Sciences du langage et Psychologie, je poursuis mes études en Ressources Humaines.

Forte de 10 ans d'expérience dans les Ressources Humaines, j'ai travaillé auprès de femmes & d' hommes au sein d'organisations toujours en mouvement pour faire évoluer les compétences, partager et suivre la stratégie, ...

Mes expériences dans la Formation professionnelle, le Conseil RH et sur un poste généraliste RH m'ont permis de comprendre l'importance de la Connaissance de soi.
Cette faculté permet de mieux comprendre ses interlocuteurs, leurs besoins.

Après quelques années de cheminement, de prises de conscience et l'envie de revenir à un métier associant l'Humain et la relation d'aide, j'ai découvert la Sophrologie à titre personnel pour résoudre des difficultés de Sommeil.

Au bout de 4-5 séances, c'était une évidence. J'avais trouvé la discipline que je souhaitais exercer. Je prends souvent l'image des pièces d'un puzzle qui se sont formées pour m'indiquer ce nouveau cap à suivre

Formée à l'Institut Français de Sophrologie (IFS) à Paris, diplôme reconnu par le Ministère du Travail, j'exerce sur Verneuil sur Seine et St Germain en Laye.

Je consacre une partie de mon temps libre à enrichir ma connaissance sur tous les sujets liés à l'humain grâce notamment aux webinars proposés par Peggy & Jeff Co_Fondateurs de l'Académie du Développement Personnel que je vous recommande vivement !

Ces quelques lignes pour vous expliquer mon parcours ! Pour découvrir mes futurs projets, je vous invite à naviguer dans les rubriques Prestations, mes Services.

Je reste volontiers à votre disposition pour toute information complémentaire

A bientôt,
Emeline
Prestations
49
PROMO Séance Sophrologie
49€ au lieu de 60€ jusqu'au 29/06/2019, Mercredi ou samedi matin voir prestation
47
PROMO Séance Découverte Sophrologie - Les Bénéfices Equilibre Corps Esprit
47€ au lieu de 60€ jusqu'au 28/02/2019, 1ère séance voir prestation
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Ateliers
Conférences
Bons cadeaux

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Mes techniques
une prestation peut réunir plusieurs techniques de thérapie, voici celles que j'utilise.
Cliquez sur une thérapie pour afficher sa définition.



Paiements acceptés
espèces
chèque
espèces, chèque
« La liberté n'est pas l'absence d'engagement, mais la capacité de choisir. »
P. Coelho