CONSULTATION E.F.T.

E.F.T. est un acronyme anglais signifiant "Emotional Freedom Technique" ou "Technique de Libération Emotionnelle" en français. Il s'agit d'une technique psycho-corporelle qui stimule des points énergétiques (extrémités des méridiens) et qui permet de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous, provoquant peurs, stress, anxiété, à l'égard des divers évènements se situant dans notre passé, présent ou futur.

L'EFT vous aide à reprendre le contrôle de vos émotions, à vous délester de vos blocages émotionnels, à soulager votre stress et vos ruminations mentales. C'est comme "sortir nos poubelles émotionnelles". Ainsi, nous faisons de la place en nous allégeant d'un poids considérable.

Utilisée depuis plus de 40 ans, cette technique connait un succès grandissant dû à son efficacité et à sa simplicité, qui permettent à chacun de retrouver la sérénité émotionnelle.

Les avantages de l'EFT
Sa facilité d'utilisation fait, qu'en quelques séances, la personne pourra la réaliser seule en toute autonomie. Les résultats peuvent être rapides, étonnants et définitifs, là où bien souvent, les personnes sont découragées et bloquées dans leur progression avec les thérapies verbales. L'application de la technique de l'EFT est facile, douce, fluide et naturelle.

L'EFT permet de corriger à un niveau profond, les perturbations énergétiques causant les émotions négatives. Les souvenirs persistent, mais pas leur charge émotionnelle ou physique, négative.

L'EFT est une méthode simple, efficace, facile à apprendre et à appliquer sur soi-même ou sur autrui. Elle a l'avantage de donner aux personnes la possibilité de gérer eux-mêmes leurs émotions négatives dans leur quotidien, en toute autonomie.

L'EFT, pour qui et pour quoi ?
Pas de contre-indications, ni aucun effets secondaires. L’EFT est une technique qui est vraiment accessible à tous !

Elle peut être utilisée et adaptée aussi bien pour des bébés, des enfants et des adolescents que pour des adultes et des personnes âgées.

Les enfants adhèrent très vite à cette méthode, car elle est rapide, simple à apprendre et même amusante. Ils deviennent vite des "experts" et peuvent utiliser la technique d’une manière autonome pour tous leurs petits problèmes quotidiens.

L'EFT soulage un grand nombre de problèmes émotionnels et physiques. Voici une petite liste, non exhaustive, des problèmes que nous pouvons résoudre lors d'une consultation :

Peurs inexpliquées, phobies
Difficultés liées au manque de confiance en soi
Compulsions, addictions, dépendances
Troubles alimentaires, résistance à l'amincissement
Troubles obsessionnels compulsifs
Stress, anxiété, burn out, dépression
Douleurs chroniques
Problèmes sexuels, infertilité
Difficultés d'apprentissage, dyslexie, phobie scolaire
et bien d'autres encore...

Déroulement de la séance
Je travaille en séance d'1 heure.

Nous déterminons ensemble quel est le sujet à travailler, c'est à dire ce qui est présent, au moment de la consultation, dans le système énergétique du patient : douleur physique, émotion intense ou pensée parasite. Nous quantifions son intensité sur une échelle allant de 0 à 10.

Nous commençons alors la séance, en tapotant sur les points particuliers. Je guide la personne qui répète certaines phrases, alors qu'elle se concentre sur ses propres ressentis.

Lorsque la séance est terminée, nous mesurons à nouveau l'intensité de l'émotion, douleur ou pensée parasite, sur une échelle, de 0 à 10, et travaillons ainsi, de séquence en séquence, jusqu'à ce que la personne ait nettoyé son système énergétique par rapport à sa problématique initiale.

Nous avançons pas à pas, de symptômes en symptômes, jusqu'à ce que nous aboutissons à un état stable et paisible, sur lequel nous concluons la séance. Les résultats sont en général, durables, en particulier lorsqu'on arrive à déterminer et traiter les problèmes de fond, sous-jacents aux manifestations symptomatiques.

La consultation est très personnalisée, soumise au secret professionnel, et ne remplace aucunement un diagnostic médical.

Je vous propose une première séance d'1heure pour mettre des mots sur des maux, pour identifier les aspects réels liés aux émotions ressenties. En fonction de votre satisfaction et de l'importance du problème à régler, nous pourrons éventuellement, mettre en place un suivi de quelques séances supplémentaires.

Avec des outils comme l'EFT vous n'êtes plus seul(e) !
Pour tout complément d'information, n'hésitez pas à me contacter !
Séances disponibles par téléconsultation (visio) ou au cabinet de Creissels