RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Comment ça fonctionne ?
La réflexologie plantaire est une technique de médecine naturelle qui permet de développer un processus d'auto-guérison du corps. C'est une pratique s'inscrivant dans une thérapie holistique (globale) : "Tout est dans tout". Tout est lié, et fait partie intégrante de la Naturopathie. La réflexologie permet de réveiller le pouvoir d'auto-guérison du corps.

Il s'agit d'une thérapie manuelle. Les différents mouvements effectués par le praticien sont des pressions plus ou moins profondes, des rotations-pressions et des reptations. La plante des pieds est riche de 7200 terminaisons nerveuses et 60 points réflexe. Les stimulations sur ces points ont une action sur la voie sanguine, lymphatique, nerveuse et énergétique. Toutefois, en réflexologie plantaire, c'est la voie lymphatique qui est prépondérante.

L'ensemble de l'organisme se projette au niveau des pieds. A chaque zone du pied correspond une partie du corps ; c'est ce qu'on appelle une zone réflexe. Ainsi, tous les systèmes physiologiques comme l'appareil respiratoire, digestif, hormonal, nerveux,... ont leur projection précise sur le pied.

Durant la séance, travailler ces zones par des pressions spécifiques, permet d'agir à distance sur un organe, une glande ou une autre partie du corps, stimuler les fonctions déficientes, ou exercer une action préventive et curative.

La manipulation sert également à tester les éventuelles zones réflexes douloureuses. La pression exercée sur ces zones provoque un effet thérapeutique, une relaxation profonde et revitalisante, mobilise les déchets et améliore la circulation sanguine et nerveuse.

Pour permettre une action sur tous les plans de l'être, j'y intègre les principes de l'énergétique chinoise. Chaque personne est ainsi abordée dans sa globalité physique, énergétique, émotionnelle et mentale.

La dimension physique soulage les douleurs, les gènes et les perturbations corporelles.
La dimension énergétique augmente la vitalité, remet en circulation l'énergie vitale, redynamise et tonifie le Qi.
La dimension émotionnelle permet l'accueil des vécus difficiles, sans les analyser ni les expliquer. En détendant les tensions internes, on apaise les émotions inconfortables.
L'apaisement physique et psychique obtenu, permet d'envisager les difficultés sous un autre angle.

L'équilibre sur tous les plans peut ainsi être retrouvé !
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire :

augmente la vitalité de l'individu
diminue la fatigue générale
améliore les échanges
libère du stress en levant les tensions nerveuses et musculaires
détend et relaxe en profondeur
soulage les douleurs du dos et des articulations
améliore la circulation sanguine
active le système lymphatique
permet une meilleure élimination des toxines par ses effets draineurs
lève les blocages psychologiques
ré-harmonise l'organisme
favorise et stimule les processus d'auto-guérison
apaise le mental et permet d'évacuer les émotions négatives.

La réflexologie est un soutien pour l'ensemble de l'organisme. Pratiquée régulièrement, cette technique permet de maintenir un niveau de santé optimal.