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Bruno PACCHIELE
Naturopathe spécialisé en Santé Fonctionnelle et Nutritionnelle - Troubles Digestifs - Compulsions alimentaires et Surpoids - Syndrome métabolique et Diabète - Déséquilibres hormonaux - Inflammations et douleurs chroniques - Gestion du stress et burnoutFleurs de Bach, Réflexologie, Praticien EFT, Sevrage addictions
Bruno PACCHIELE
PRESTATIONS
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MASSAGE ASSIS AMMA (PARTICULIERS)

Il s'agit d'une méthode de détente corporelle et mentale, selon un art traditionnel Japonais d'acupression. C'est la solution pour lutter contre le stress, prévenir les risques psycho-sociaux et réduire les troubles musculo-squelettiques.

Historique

Après avoir circulé sur toute la péninsule coréenne, les arts traditionnels de la médecine chinoise, incluant le massage (thérapies externes), s'introduisent au Japon. Le terme massage, désigné par deux caractères chinois, An "mettre la main sur" et Mo "aplanir", est alors adopté par les japonais et nommé Anma, An, "maintenir la main tranquillement" et Ma, "polir", "frotter". Le Anma au Japon date environ du début du 5ème siècle de notre ère.

Le Anma est une approche énergétique basée sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise d'acupression. Il a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et d'équilibrer les flux d'énergie Yin et Yang, par l'exercice d'une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

Quant au massage Amma assis, il a été développé aux Etats-Unis dans les années 80, par David Palmer, formé au Anma par Takoshi Nakamura sensei. C'est à lui que nous devons cette méthode de détente et de relaxation sur chaise, déjà très répandu dans les pays anglo-saxons, pour lutter contre le stress en entreprise. Il semble que le terme "Amma", utilisé pour la désigner, soit une déformation occidentale du terme "Anma".

Caractéristiques

Le Massage Amma Assis combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages. Le praticien effectue un enchaînement précis appelé "Kata" en japonais, littéralement, "une série d'actions structurées".

La personne qui reçoit le massage Amma Assis reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Ce massage est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.

Pratiqué en séance de 15 à 20 minutes, le Massage Amma Assis parcourt 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations, par différentes techniques de la main et du coude : étirements, pressions, percussions, et balayages énergétiques. Les différents types de percussions viennent ajouter une dimension auditive et vibratoire au massage. Les compressions au niveau de la cage thoracique permettent au receveur de mieux "sentir" sa respiration. Elles contribuent également à délier et stimuler les muscles autor de la colonne vertébrale.

Un des objectifs du Massage Amma Assis est de répartir l'énergie vitale (chi ou ki) et d'éliminer les blocages énergétiques. En Médecine Traditionnelle Chinoise, cela permet de prévenir les maladies et dysfonctionnements, afin de conserver un bon état de santé.

de plus, ces manoeuvres stimulent l'hypothalamus qui va sécréter l'hormone du bien-être et du plaisir : l'ocytocine.

Les bienfaits

Outre ses effets bénéfiques sur la circulation de l'énergie, le massage Amma assis procure un état profond de relaxation et de bien-être intérieur, en 15 ou 20 minutes seulement. Il est d'une efficacité remarquable.

Il répond parfaitement aux conditions de vie de notre société et aux besoins de l’homme moderne affairé. Il rend le massage accessible à un large public, du fait qu’il se pratique souvent sur le lieu de travail ou à domicile, évitant ainsi les problèmes de déplacements.

Le Massage Amma assis a de nombreux effets positifs au niveau corporel et psychique ; Il contribue à l'amélioration de notre qualité de vie.

Le stress, la pollution, une alimentation déséquilibrée, un manque d’exercice physique et de contact tactile, les problèmes existentiels et matériels, sont autant de facteurs qui perturbent notre équilibre physique et mental.

En pratique, le Amma assis :

Favorise une plus grande circulation de l'énergie ;
Contribue à la résistance au stress, apaise et calme ;
Favorise un sommeil réparateur ;
Entraîne une meilleure élimination des toxines ;
Soulage la douleur ;
Réduit les tensions musculaires ;
Augmente la conscience de son corps et de ses émotions.

En plus d'être redynamisant, le Massage Assis Amma permet d'atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.

Le déroulement d’une séance

Lors du massage, vous serez confortablement installé sur une chaise ergonomique qui s’adapte à la morphologie de chacun. Le Massage Amma Assis se prodigue à même vos vêtements. Le massage en lui-même dure entre 15 et 20 minutes.

Ensuite, le praticien débute la séance par l’acupression du dos, des épaules, des bras, des mains, des hanches, de la nuque et de la tête. La séance se termine par une série d’étirements et de percussions.

À la fin de la séance, vous serez détendu(e) et à la fois redynamisé, pour continuer le plus favorablement votre journée.

Pour clore ce massage bien-être, nous vous proposons une dégustation de tisane ou de thé relaxant.

A quelle fréquence recevoir une séance de Massage Amma Assis ?

Pour conserver bien-être et vitalité durablement, il est conseillé de recevoir un Massage Amma Assis, 2 à 3 fois par mois.

Tarifs
Massage Assis Amma

1 Séance (20 min) = 20€
Forfait 3 séances (3x20min) = 55€
Forfait 5 séances (5x20min) = 85€
Paiements acceptés
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Recommandé pour quoi et pour qui ?
Le Massage Assis Amma, massage par excellence, est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.

Très performant, il s’adresse à tous. Sans danger, rapide, pratique, efficace, le Massage Amma Assis procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps.

La séquence peut durer de 15 à 20 minutes, et se pratique sur une personne assise (chaise de massage) et habillée.

Plus qu’une prestation technique de toucher, le Massage Amma Assis, assorti d’un accueil chaleureux et d’une écoute attentive, est un moment privilégié que les personnes attendent et savourent avec bonheur.

En effet, ce massage de très grande qualité est très performant. Il a de plus, l’avantage de se recevoir facilement, car il ne requiert pas d’intimité particulière. Pour cette raison, il permet à toutes les personnes attirées par le massage de sauter le pas.

Le massage Amma est excellent pour la santé et permet d’améliorer d’une manière générale l’état global du corps. Pourtant, comme pour tous les massages, il existe certaines contre-indications. Celles-ci ne sont pas directement liées au massage et à ses conséquences, mais plutôt à la technique employée et aux impacts qu’elle peut avoir sur des sujets atteints de certains troubles. La plupart de ces contre-indications relèvent pour la plupart, du simple bon sens.

Voici donc la liste des contre-indications au Massage Amma Assis :

• Si vous souffrez de troubles de la circulation (phlébite, thrombose, varices)
• Si vous souffrez de troubles cardiaques
• Si vous venez de manger
• Si vous avez beaucoup de fièvre
• Si vous venez de subir une opération chirurgicale
• Si vous avez des plaies, des infections cutanées, etc...
• Si vous êtes enceinte depuis plus de trois mois.

Il est important de noter que la plupart de ces contre-indications ne sont pas systématiques. Si vous souffrez de l’une d’entre elles et que vous souhaitez absolument recevoir un massage amma assis, demandez l'avis de votre médecin traitant. Le praticien sera capable de prendre les précautions nécessaires, et un bon massage peut parfois accompagner certaines thérapies médicales.
Comment se déroule une séance ?
Lors du Massage Assis Amma, vous serez confortablement installé sur une chaise ergonomique qui s’adapte à la morphologie de chacun. Le Massage Amma Assis se prodigue à même vos vêtements. Le massage en lui-même dure entre 15 et 20 minutes.

Ensuite, le praticien débute la séance par l’acupression du dos, des épaules, des bras, des mains, des hanches, de la nuque et de la tête. La séance se termine par une série d’étirements et de percussions.

À la fin de la séance, vous serez à la fois détendu(e) et redynamisé(e), pour continuer le plus favorablement votre journée.

Pour clore ce massage bien-être, je vous proposerai une dégustation de tisane ou de thé relaxant.

A quelle fréquence recevoir une séance de Massage Amma Assis ?

Pour conserver bien-être et vitalité durablement, il est conseillé de recevoir un Massage Amma Assis, 2 à 3 fois par mois.
Horaires
Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.
Uniquement sur Rendez-vous.


Consultations au cabinet de Creissels :
Lundi, Mardi, Mercredi : de 9h00 à 12h30 et 14h00 à 19h30

Consultations au cabinet de Montpellier :
Vendredi, Samedi : de 9h00 à 12h30 et 14h00 à 19h30
Témoignages

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« Les fous ouvrent les voies qu'empruntent ensuite les sages. » D. Carlo