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Carine B.
Naturopathe, Coach bien-être humain et animalier, Métaphysique Appliquéenaturopathie décodage biologique coaching bien-être animal
Carine B.
VIDÉOS
VIDÉOS > LA VIE EST EN NOUS!
COMMENT MANGER EN HIVER?
vidéo ajoutée le 09/02/20 2
En hiver on a froid et particulièrement aux extrémités
« Normalement » on produit de la chaleur et on envoie cette chaleur via le sang dans tous les organes du corps .
Ce n'est pas anodin : la circulation comme premier principe
La concentration minérale du sang conditionne fortement le volume plasmique qui lui même conditionne fortement la tension .
Les épuisés et la tension ...chute libre , aldosterone et concentration en sodium, hyponatrémie
temps de remplissage capillaire
On peut estimer la tension systolique avec la méthode dite du « remplissage capillaire » , également appelée « temps de recoloration cutanée », qui consiste à exercer une pression sur un ongle, celui-ci pâlit car les tissus se vident de leur sang (qui est rouge), puis à estimer la vitesse à laquelle il se recolore (reperfusion capillaire). Moins de deux secondes = tension ok, plus de deux secondes= hypotension
Plus vous êtes fatigués plus vous avez froid
Diluer ou concentrer le sang … Eau+nutriments = aliment , les nutriments vont aider à produire de l’énergie
Yin et Yang !
Manger pour chauffer …concentrer = réduire l'eau et augmenter nutriments et sodium
Le principe de base : plus tu concentres ta nourriture plus tu vas voir ta tension augmenter et plus tu vas chauffer
Sois libre... et autonome !
mots clés : alimentation, vivante, crue, jeûne, santé,
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Sénèque