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Catherine TARAZONA
Hypnothérapeutehypnose, hypnothérapie
Catherine TARAZONA
PRESTATIONS
PRESTATIONS

COMPORTEMENT ALIMENTAIRE

Vous vous trouvez incommodé(e) par votre embonpoint qui vous empêche de vous habiller comme vous le souhaitez, de faire du sport, de vous sentir à l’aise avec les gens. Peut-être avez-vous des douleurs physiques ou n'aimez pas vous regarder dans un miroir…

Vous avez peut-être déjà essayé des régimes restrictifs qui ont « marché » (jusqu’à ce que vous repreniez tous les kilos perdus voire plus), ou bien vous êtes découragé(e) à la simple pensée de compter les calories ou de peser vos aliments ?

UNE APPROCHE RESPECTUEUSE DU CORPS

J’ai eu la chance de me former auprès d’une diététicienne et hypnothérapeute hors pair : Émilie Fumet, qui a créé le réseau Diet’Éthic. Son approche représente ce que j'ai toujours cherché : comprendre son corps pour reprendre confiance en ses capacités, pour se respecter soi-même et retrouver ses propres repères intérieurs pour un comportement alimentaire sain.

INSTALLER DES CHANGEMENTS DURABLES

Il ne s'agit pas ici de s'interdire de manger des aliments, de se forcer à moins manger, non. L'idée est de réapprendre de bonnes habitudes alimentaires qui vous permettront de maintenir votre poids de forme sur le long terme, sans effort ni interdit.



Et pour que la présentation soit complète, voici les règles éthiques que je m'engage à respecter.
Tarifs

Je propose un accompagnement en deux temps :

1er temps : 2 séances de 1h sans hypnose
Pour bien comprendre les mécanismes physiologiques liés à la prise et à la perte de poids.

2ème temps : 4 à 6 séances de 1h15 avec hypnose
Pour réharmoniser votre rapport à l'alimentation. Elles sont espacées de 2 à 3 semaines pour les premières séances, puis d'un temps à déterminer ensemble.

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Séances physiologie du corps de 1h :
Tarif plein : 55€
Tarif réduit (étudiants et bénéficiaires du RSA) : 38€

Séances d'hypnose de 1h15 :
Tarif plein : 70€
Tarif réduit (étudiants et bénéficiaires du RSA) : 48€
Paiements acceptés :
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Espèces
Chèque | afficher infos
chèque à l'ordre de Catherine TARAZONA.
Recommandé pour quoi et pour qui
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Cet accompagnement est recommandé pour les personnes qui ne sont pas à leur poids de forme, que ce soit en terme de surpoids ou de sous-poids. Il concerne aussi les personnes qui ont un rapport à l'alimentation inconfortable et souhaitent le modifier.
Déroulé d'une séance
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SÉANCES SUR LA PHYSIOLOGIE DU CORPS
Lors de la première séance, nous parlons dans un premier temps de ce que vous souhaitez et nous abordons vos habitudes alimentaires. Je vous donne plus d'explications sur l'accompagnement que je propose et réponds à vos questions. Puis je vous donne des repères sur les mécanismes physiologiques en jeu dans la prise et la perte de poids. Je vous invite à faire vos propres expérimentations afin de vous rendre compte de ces mécanismes en portant attention à vos sensations.

SÉANCES D'HYPNOSE
Ces séances vous aident à modifier votre comportement alimentaire. Elles sont adaptées à vos besoins. Ce sont elles qui vous permettent d'installer les bonnes pratiques alimentaires que nous avons vues pendant les deux premières séances. Le but est de vous défaire des sentiments de contrainte, de culpabilité, d'efforts et de frustration que vous pouviez avoir pour installer un comportement alimentaire qui soit simple et spontané.
Horaires
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Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.

Uniquement sur RDV
Jeudi matin
Vendredi toute la journée
Médias
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A. BH - 31/10/2022
Un grand merci pour votre accompagnement. Les séances d'hypnose m'ont été très utiles pour prendre conscience les origines profondes de mon rapport à la nourriture et cela m'aide aujourd'hui à mieux gérer mon alimentation. Je vous ... ... suite
Un grand merci pour votre accompagnement. Les séances d'hypnose m'ont été très utiles pour prendre conscience les origines profondes de mon rapport à la nourriture et cela m'aide aujourd'hui à mieux gérer mon alimentation. Je vous recommande de consulter Catherine Tarazona pour toute question relative à la nourriture.
pour une prise de RDV ou pour toute question :

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