L'hypnose consiste à accompagner la personne jusque dans un état de conscience modifié, la transe hypnotique, où il est possible d'accéder à l'inconscient et de travailler sur ses mécanismes profonds.
Il existe deux types d'hypnose : l'hypnose dissociante (ericksonienne), et l'hypnose associante (humaniste).
Dans l'hypnose dissociante, la personne est dans un état d'entre deux, entre veille et sommeil. C'est l'état dans lequel on est lorsqu'on se perd dans une rêverie, qu'on s'absorbe dans la lecture d'un livre ou qu'on regarde un film. On est un peu moins alerte et vigilant, tout en gardant conscience de soi-même, et le thérapeute peut alors travailler sur l'inconscient de la personne par des suggestions.
L'hypnose humaniste est une hypnose associante, c'est-à-dire qu'au lieu de chercher à séparer l'esprit conscient de l'inconscient, elle tend au contraire à gommer cette fracture et à rendre la personne encore plus consciente d'elle-même. La personne sera ainsi en mesure d'effectuer elle-même le travail thérapeutique, guidée par le thérapeute.
Je vous propose de vous accompagner en hypnose pour :
OPÉRER UN CHANGEMENT INTÉRIEUR-
Confiance et estime de soi : dépasser sa timidité, savoir se mettre en avant, s'affirmer face aux autres, améliorer l'image que vous avez de vous-même
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Se mettre en mouvement: dépasser les blocages qui vous empêchent d'avancer, dépasser la peur du regard des autres
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Blessures émotionnelles : vous souhaitez augmenter votre sentiment de sécurité intérieure, soigner des émotions venant de situations non résolues
AMÉLIORER VOTRE QUALITÉ DE VIE-
Phobies : vous avez peur de quelque chose de précis, peur de parler aux autres, de prendre les transports en commun...
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Stress : vous souhaitez diminuer votre stress, ou vous débarrasser de vos crises d'angoisse
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Améliorer ses relations interpersonnelles : vous souhaitez mieux communiquer avec les autres, dans un cadre professionnel, personnel ou amoureux
VOUS PRÉPARER MENTALEMENT-
À un moment particulier : une compétition, un examen, un entretien d'embauche, une grossesse et un accouchement
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Pour faciliter un apprentissage : vous aider à progresser dans un sport, une langue étrangère, la pratique d'un instrument de musique
Voici les règles éthiques que je m'engage à respecter.
Document : engagements-ethiques-135619.pdf
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Ces séances me permettent, pendant le temps d’hypnose, d’avoir une vision ... ... suite
Ces séances me permettent, pendant le temps d’hypnose, d’avoir une vision claire et méthodique des problématiques qui y sont abordées. J’en ressors plus confiant et apaisé, avec des outils tangibles qui me font aller mieux.