www.Theraneo.com est une plateforme qui regroupe des sites de thérapeutes
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies, en savoir plus
FERMER

Céline GIRARD
Naturopathie, rééquilibrage alimentaire, suivi psycho-émotionnel, massages, pratiques énergétiques, réflexologies plantaires, cranio-sacréEFT, Fleurs de Bach, relaxologie, phytologie, posturologie
Céline GIRARD
PRESTATIONS
PRESTATIONS
site incomplet : il vous reste des étapes à compléter
VOIR LES ÉTAPES À RÉALISER
Pour accéder à la liste des étapes, vous devez d'abord vous identifier :
1- identifiez-vous en cliquant en bas sur Administration (picto crayon)
2- ensuite revenez cliquer sur le bouton VOIR LES ÉTAPES À RÉALISER

L'ALIMENTATION

La naturopathie et la santé du tube digestif


On dit souvent que la santé se trouve dans l'assiette. L'alimentation n'est pas le facteur exclusif de la santé, mais elle joue un rôle prépondérant. Chaque jour, nous échangeons environ 2 kilos de substances qui entrent par la voie digestive et sortent,après utilisation, par les voies d'élimination que sont les reins, le foie, les intestins, la peau et les poumons.

Les fonctions digestives

Le choix des aliments et la façon de se nourrir influent directement sur la fonction digestive. Les nombreuses affections qui l'atteignent (brûlures, acidité, ballonnements, constipation, diarrhée, colite, ulcères, candidoses, …) font prendre conscience de l'importance de savoir s'alimenter.

Chaque aliment possède une digestion qui lui est propre avant de pouvoir être assimilé par l'intestin.
> Les protéines (poissons, viandes, fromages, œufs, légumineuses, fruits de mer, …) sont digérées dans l'estomac et le duodénum où agissent les sucs gastriques puis pancréatiques et intestinaux.
> Les amidons (céréales, pain, pâtes, pommes de terre, …) sont transformés dans la bouche et le duodénum sous l'action des sucs salivaires, pancréatiques et intestinaux, mais différents des premiers.
> Les lipides (fruits gras, huiles, graisses, …) sont dégradés exclusivement dans le duodénum par la bile hépatique et les sucs pancréatiques spécifiques des corps gras.
> Les sucres simples (fruits glucosés ou lévulosés : pommes, prunes, cerises, …), de même que l'eau, les vitamines et les oligoéléments sont directement assimilés par l'intestin sans transformation et sont donc immédiatement assimilables par les cellules.

Si ces bases physiologiques méritent d'être connues, elles ne reflètent pas la réalité de la digestion. La plupart du temps, nous mélangeons plusieurs types d'aliments, ce qui nuit à l'efficacité enzymatique des organes digestifs et allonge considérablement les temps de digestion. Si, à ces mélanges, nous ajoutons maladroitement des inhibiteurs de digestion tels que café, thé, chocolat, soda, alcool, … il devient impossible de sauvegarder les aptitudes digestives correctes et de bénéficier de la valeur nutritive des aliments.

L'importance de l'alimentation en naturopathie

L'alimentation fait un lien direct entre la mauvaise digestion et les troubles digestifs, car ceux-ci n'apparaissent que lorsque les aliments mal transformés subissent des fermentations et des putréfactions. Ce sont elles qui induisent les inflammations de toutes sortes qui vont épuiser les glandes digestives et favoriser les carences, avec des incidences plus ou moins importantes sur l'organisme dans son ensemble.

L'approche spécifique de votre naturopathe

Après avoir pris connaissance de vos affections personnelles, j'effectue un bilan de vitalité pour apprécier les capacités d'auto-régénérescence, les faiblesses organiques, l'état neuropsychique ;je vous interroge sur les habitudes alimentaires, votre rythme de vie ; et décèle les éventuelles erreurs nutritionnelles, en informe le client et invite également à modifier le comportement psychoaffectif en regard des aliments.
Ces modifications alimentaires, jamais sectaires mais toujours adaptées à chacun peut s'accompagner, selon les cas, de repos digestif pour permettre la réparation des tissus et la recharge enzymatique, sous la forme de régimes restrictifs ou dissociés, de monodiètes, voire de jeûnes courts. L'utilisation des plantes pour stimuler ou apaiser les fonctions digestives est fréquente. La relaxation qui permet de détourner l'énergie surconsommée par le cerveau au profit du système digestif et l'activité physique qui favorise l'assimilation peuvent être conseillées.


Pour voir de façon plus large ce qui vous alimente...


Et si vous cessiez de vous alimenter,

pensez à nourrir vos corps!



Quelque soit le motif de votre consultation: le bobo du quotidien, un rééquilibrage alimentaire, énergétique ou psycho-émotionnel, il est important d'avoir à l'esprit que vous êtes un ensemble de systèmes, tous inter-connecté.
C'est à dire, par exemple, que votre mental influencera votre corps physique, votre corps physique influencera votre corps émotionnel...

D'où l'intérêt de l'approche holistique du naturopathe.
D'où l'intérêt de nourrir vos corps.

Le corps physique que tout le monde connait... ce corps que vous maltraitez, ignorez dans nos vie actuelles, oui celui lui qui nos rappelle à l'ordre, une fois, deux fois ... autant de fois que vous refusez de voir, d'entendre ou de sentir que vous vous éloignez toujours plus de notre équilibre... ce corps est à la fois complexe et fonctionne pourtant avec des choses simples.

Souvent nous oublions la base de la vie, de notre vie, ce qui nous est primordial.

Nous sommes majoritairement composés d'eau..De ce fait l'hydrologie apprait être un outil incontournable.

Pour un bon fonctionnement métabolique vous avez besoin de minéraux, de vitamines, d'acides aminés essentiels... une alimentation adaptée à votre âge et à votre mode de vie (travail, sport...) est indispensable.

L'oxygène la vie! Nos vie, le stress, nos contrats avec nous-même, nous amènent à nous recroqueviller parfois à être en apnée. Nous n'avons pas le temps, jamais assez de temps, même pas pour respirer, s’oxygéner et pour tant... s'il y a deux systèmes dont l'interaction n'est plus à démontrer, ce sont le système respiratoire et le système cardio-vasculaire. Respirer c'est faire circuler la vie! Respirer ça s'apprend! Relaxation, massages, travail postural sont autant d'outils pour y parvenir.

Enfin, l'énergétique, êtes vous bien connectés! A vous même, à votre environnement? Sentez-vous dans votre corps ce souffle de vie circuler? Oui c'est subtil, il demande que vous vous s'arrêtiez sur vous même, que vous développiez, vos sens. La qualité de la circulation de cette énergie vitale dans ces anatomies subtiles observées de façon empirique dans l’Ayurvéda ou dans la Médecine Traditionnelle Chinoise ont une action directe sur le fonctionnement de chacun de nos organes, de nos systèmes et leur interaction. Lui aussi s'alimente quels que exercices pratiques peuvent suffirent.
Tarif et durée
inclue dans une consultation

Paiements acceptés
espèces
en direct
chèque

chèque à l'ordre de Céline GIRARD.
Horaires
Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.
Uniquement sur RDV
Le lundi, mardi, jeudi et vendredi, rdv possible de 9h à 19h
Le mercredi 9h-12h
Témoignages
Pas de témoignage actuellement.
- ajouter mon témoignage
- voir rubrique Témoignages du site
pour une prise de RDV ou pour toute question :

PRENDRE RDV AVEC Doctolib
CONTACT TÉLÉPHONE
DEMANDE DE RAPPEL
femme   homme
j'accepte la politique de confidentialité concernant mes données personnelles. Pour connaître et exercer vos droits sur le traitement de vos données personnelles collectées par ce formulaire, consultez la politique de confidentialité

CONTACT MAIL
Vous avez une question sur mes prestations/tarifs ? voir fiche prestation
Vous voulez poster un témoignage ? voir rubrique


femme     homme
j'accepte la politique de confidentialité concernant mes données personnelles. Pour connaître et exercer vos droits sur le traitement de vos données personnelles collectées par ce formulaire, consultez la politique de confidentialité
Je refuse tout démarchage commercial. Ce formulaire de contact est réservé à ma clientèle. Les messages de démarchage commercial sont interdits sur la plateforme Théranéo et sont automatiquement bloqués.
Partager sur ou
Envoyer prestation à un ami
Vous



Votre ami(e)




je ne suis pas un robot
S'abonner à ma lettre d'info Retour liste de prestations
« Soyez authentique et vrai envers vous-même. Le bonheur c'est quand ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites sont en harmonie. » Mahatma Gandhi