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PRENDRE SOIN DE SOI AU FIL DES SAISONS À LYON VAISE
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En co-animation avec Laurence THARAUD, Thérapeute Holistique, nous vous proposons un atelier Prendre soin de vous. A chaque changement de saison nous vous proposerons un atelier en lien avec la saison en cours.
Retrouvez-vous dans un groupe bienveillant (10 personnes max) pour vous poser, vous retrouver, vous ressourcer, vous amuser...
Selon vos envies, vos besoins, vos énergies nous vous proposerons différentes activités telles que :
- Méditation des organes (en lien avec la saison en cours) - Auto massage - Exercice d'ancrage - Nettoyage des chakras - Création bouclier énergétique - Exercices de libération des émotions - Danse libre - Musique (bol tibétain, tambour, sansoula)