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L'AILE SOPHRO
Céline LENOURRY
Sophrologue, Energéticienne
L'aile Sophro
Céline LENOURRY
PRESTATIONS
PRESTATIONS

SOPHROLOGIE ADULTE

Les séances adulte vous aident à :

renforcer ses capacités et ses valeurs
développer la confiance et l'estime de soi
réguler le stress, l'anxiété et gérer ses émotions
apprendre à lâcher prise
apaiser la douleur
lutter contre les addictions
améliorer la qualité du sommeil
se préparer aux examens ( médicaux, scolaires, professionnels...)

Pour une bonne efficacité:
plusieurs séances sont à prévoir en fonction de vos attentes
une pratique régulière chez vous.

Les séances se font dans la bienveillance, l'écoute et s'adapte à chacun.
Tarif et durée
La séance de 45 à 60 minutes
Paiements acceptés
espèces
chèque
CB
PayPal
Il n'est pas possible de régler directement sur mon site.
CB : le règlement se fait à mon cabinet, ou via PayPal CB.
Paypal : le règlement se fait via votre compte Paypal.
Comment se déroule une séance ?
La séance commence avec un temps d’échange entre le sophrologue et le sophronisant (client).

Viens le temps de la pratique avec différentes stimulations qui sont expliquées en amont. Ces stimulations sont corporelles ou respiratoires, il peut également s’agir d’évocation. Elles sont pratiquées en position assis ou débout se laissant guider par le sophrologue tout en se mettant à l’écoute de son corps, de ses ressentis, de ses émotions…

Suite à cette pratique un nouveau temps de partage où le sophronisant exprime, s’il le souhaite, ce qu’il a ressenti lors de la pratique.

Enfin, le sophrologue conseil de mettre en pratique une ou deux techniques à mettre en place au quotidien.
Horaires
Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.
Lundi : 9h-18h
Mardi : 9h-18h
Jeudi : 9h-18h
Vendredi : 9h-16h
Samedi : 9h-13h
Témoignages
Chloé - 11/12/2020
Très bien Je me suis sentie apaisée et très bien Céline Lenourry est très professionnelle. Je recommande cette sophrologue
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Bak Patricia - 29/05/2020
J’ai eu la grande chance de rencontrer Celine lors de séances de sophrologie Adulte. Céline est une sophrologue à l’écoute, bienveillante, attentionnée qui sait mettre à l’aise, Et à profit son professionnalisme. Céline sait apporter de bons conseils et un bon suivi. Je remercie infiniment Céline et conseille toute personne recherchant dans l’agglomération Rouennaise une Sophrologue.
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« Tout ce que j'ai réussi, je l'ai d'abord raté. » C. Lelouche