SOPHROLOGIE ENFANTS / ADOS

L'accompagnement de votre enfant avec la sophrologie, lui permettra :

de développer la confiance en soi
d'apprendre à gérer son stress, son anxiété
d'apprendre ses émotion
d'améliorer son sommeil
d'améliorer sa concentration et sa mémorisation

L'accompagnement de votre adolescent avec la sophrologie.
L’adolescence est une période de la vie qui apporte ces chamboulements. En effet, c'est la transition entre l'enfance et l'âge adulte. Le corps et le mental subissent des transformations qui ne sont pas toujours simple à gérer

La sophrologie permet aux adolescent de :
se sentir bien dans sa tête et dans son corps
savoir gérer ses émotions et son stress
devenir plus attentif et concentré
renforcer sa confiance en soi et sa motivation
préparer de manière positive les examens ( brevet, bac , permis de conduire...)

Pour une bonne efficacité:
plusieurs séances sont à prévoir en fonction de vos attentes
une pratique régulière chez vous.

Les séances se font dans la bienveillance, l'écoute et s'adapte à chaque enfants/ Ados.
Séance ouverte à partir de 4 / 5 ans