SHIATSU

Le Shiatsu s’adresse à toutes personnes désireuses d’accéder à une meilleure qualité de vie et à apprendre à faire face aux difficultés quotidiennes qu’elles peuvent rencontrer telles que:

la frustration, la colère, les soucis
le tristesse, la nervosité etc
La gestion du stress et des émotions
Certaines formes de déprimes et de burn-out.
Le sommeil
La digestion
Certaines douleurs
( liste non exhaustive)
Il permet une détente psychologique, musculaire et un mieux être.

Recommandations:
Le nombre des séances est variable en fonctions des personnes et des objectifs formulés.
Chaque séance est personnalisée et adaptée au rythme et à l’évolution du receveur.

Pour des problèmes chroniques, il est recommandé 3 séances à 15 jours d’intervalle, puis une séance par mois.

Autrement, le rythme recommandé est d’une fois par mois, à une fois par changement de saison, c’est à dire 4 fois par an.

Contre indications: Fièvre, cancer, épilepsie, thrombose, grossesse, maladies contagieuses, malformation cardiaque, ulcère, ostéoporose avancée

Déroulement de la 1ère séance:


Le jour du rendez merci de pensez à apporté une tenue souple, tee-shirt à manches longues et pantalon de jogging.
Afin de respecter le rituel de cette méthode japonaise et l’hygiène du cabinet, les chaussures son laissées dans l’entrée. Du gel hydraulique , un masque neuf et une paire de chaussettes propres vous attendent.

Lors de la première heure nous faisons connaissance par le biais d’un questionnaire complet sur votre problématique, cela afin de trouver les meilleures orientations pour vous venir en aide grâce au Shiatsu.
La deuxième heure est consacrée à la séance de Shiatsu, elle même.
Vous enfilez la tenue souple que vous avez apporté et vous vous installez confortablement sur le futon (ou la table de massage).
La séance est composée d’étirements, de pressions particulières sur certains points et méridiens d’acupuncture.
Elle a lieu dans le silence.
Après vous être changé , nous parlons de votre ressenti et je vous fais un rapide compte rendu du mien.
La séance se termine par une nouvelle prise de rendez-vous , ou pas , (tout dépend de votre besoin) et d’une facture vous permettant le remboursement par votre mutuelle.
Si celle ci prends le Shiatsu en charge.

Les séances suivantes

Elles sont identiques à la première, mais le questionnaire ne dure pas plus de 10 minutes et la séance 45 minutes.


En cas d’empêchement merci de me contacter au plus tard la veille de votre rendez-vous.

Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.
Horaires:
Le cabinet reçoit uniquement sur rendez-vous:
Lundi et samedi de 9h30 à 20h
Mercredi, jeudi et vendredi de 12h30 à 14h45 et de 19h à 21h
Fermé le mardi et le dimanche.

L’atelier d’art-thérapie fonctionne sur pré-inscription par téléphone
Il est ouvert un dimanche après midi par mois
Il se divise en deux sessions de 2h chacune : de 14h à 16h et de 16h30 à 18h30