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Christelle BRIOT
Sophrologue Humaniste Expert, Gestion du stress - angoisses sommeil, Parentalité, Interventions entreprises, Formatricesophrologie, stress, sommeil, relaxation, méditation,
Christelle BRIOT
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ARTICLES / BIEN ÊTRE PAR LE RIRE

SEMAINE BLEUE SÉNIOR OCTOBRE 2021

article de Christelle BRIOT, publié le 6 octobre 2021
1 minute à lire 2
(( Semaine Bleue 2021 - Atelier sophrologie

Ce matin, les seniors participent à l'atelier sophrologie proposé par le service des Aînés dans le cadre de la Semaine bleue. Une approche psychocorporelle enseignée par Christelle, qui donne une large place à la respiration, la décontraction musculaire, la visualisation positive. On commence par se dire un vrai bonjour, avec un vrai sourire, puis on échange les uns avec les autres, pour se dire ce que l'on perçoit de plus positif aujourd'hui... son "Wahou personnel" 🙂
Photos : Moïse Fournier

© Christelle BRIOT
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/christelle-briot-sophrologue

Mots clés : joie, rires, détente, bien, être, bonheur

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