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Christelle BRIOT
Sophrologue : stress - angoisses - sommeil - Interventions : EHPAD, entreprises, Formatricesophrologie, stress, sommeil, relaxation, méditation,
Christelle BRIOT
PRESTATIONS
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ATELIER

SÉANCE COLLECTIVE DE YOGA DU RIRE

Discipline mise au point en 1995 par un médecin Indien, le Docteur Madan Kataria. Il observe l'importance du rôle que jouent la bonne humeur et la joie dans le rétablissement de ses patients. Il s'inspire du yoga et de sa respiration pour créer cette technique.
Le corps ne fait pas la distinction entre un rire forcé et un rire naturel. Le rire est communicatif, contagieux donc le rire forcé devient vite en groupe un rire naturel, encourage la bonne humeur.

Les bienfaits constatés d'une séance de Yoga du Rire :
bonne humeur
sentiment de libération et de joie
meilleure circulation de l'énergie
augmentation de la capacité pulmonaire
augmentation de l'apport d'oxygène dans les cellules
stimulation et assouplissement du diaphragme et des muscles abdominaux
aide à faire face aux difficultés du quotidien
contribue à améliorer la santé physique
aide à développer une attitude de pardon, de générosité, de compassion et de serviabilité
développe une attitude d'ouverture, d'amabilité, d'empathie et de bienveillance envers les autres.
aide à renforcer la confiance en soi, à surmonter sa timidité, ses inhibitions et ses peurs

Le Yoga du rire peut également être mis en place dans :
les écoles (sensation de détente, de bonne humeur, la qualité d'écoute et de concentration s'en trouve améliorée)
les entreprises (évacuation du stress, fait baisser le taux d'absentéisme, favorise la communication entre collaborateur, stimule la créativité, est un outil à la prise de décision, amène un état d'esprit dynamique, valorise l'image de l'entreprise à l'extérieur, optimise les performances de productivité, ....)
les maisons de retraite (améliore l'état de santé, le bien-être, et le moral des personnes âgées)
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Tarif et infos pour s'inscrire
Le club se réunit tous les dimanches (hors vacances scolaires)
Inscription auprès de l'animatrice Christelle au 06.23.37.81.96
Paiements acceptés :
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chèque à l'ordre de Christelle BRIOT.
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Dates pour cet atelier

Dimanche 7 Mars 2021 date passée
Dimanche 14 Mars 2021 date passée
Mardi 20 Juillet 2021 date passée
Jeudi 9 Mars 2023 date passée
Dimanche 4 Février 2024 date passée
Samedi 23 Mars 2024 date passée

Soyez informé des nouvelles dates avec ma lettre d'infos
Toutes ces dates sont affichées dans mon agenda
Médias
4 avis
Dernier avis

Madeleine - 29/01/2024
Je ne savais pas trop à quoi m'attendre. Et bien j'ai été ravie de cette séance ! C'est chaleureux, bienveillant, dynamisant et Christelle est au top !! Je recommande !
Madeleine - 29/01/2024
Je ne savais pas trop à quoi m'attendre. Et bien j'ai été ravie de cette séance ! C'est chaleureux, bienveillant, dynamisant et Christelle est au top !! Je recommande !
Héloïse MdP - 09/09/2021

Quel bonheur cette séance de yoga du rire hebdomadaire en fin de semaine....un moment de détente totale, ressourçant, énergisant. Les qualités ... ... suite

Quel bonheur cette séance de yoga du rire hebdomadaire en fin de semaine....un moment de détente totale, ressourçant, énergisant. Les qualités d'écoute, de bienveillance et la maitrise de tous les outils de relaxation de Christelle rendent les séances exceptionnelles et font retrouver très vite un confort de vie intérieure si nécessaire dans ce monde qui nous stresse de plus en plus. Je recommande !
Héloïse MdP
Caroline - 07/03/2021
suite

J ai eu l occasion de participer à des séances collectives de yoga du rire et j en suis ressorti apaisé et vide de tous soucis
Une expérience à faire absolument
Et en plus avec une animatrice de séances au top
Caroline
Béatrice G - 01/03/2021
J'ai eu l'occasion de faire plusieurs fois du yoga du rire avec christelle, et à chaque fois c'est un pur moment de plaisir, de relâchement, et de bien-être.

C'est une autre expérience du rire et ça fait vraiment du ... ... suite
J'ai eu l'occasion de faire plusieurs fois du yoga du rire avec christelle, et à chaque fois c'est un pur moment de plaisir, de relâchement, et de bien-être.

C'est une autre expérience du rire et ça fait vraiment du bien.

En plus de cela christelle est quelqu'un vers qui on va naturellement, sa douceur, son empathie et sa bienveillance sont remarquables.

Si vous ne connaissez pas, franchissez le cap et vous en reviendrez conquis.
pour toute question :

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06 23 37 81 96
Appels de 9h à 19h sauf week-end, SMS 24h/24.

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« Tout le monde croit que le fruit est l’essentiel de l’arbre quand, en réalité, c’est la graine. » Nietzsche