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Christelle BRIOT
Sophrologue Humaniste Expert, Gestion du stress - angoisses sommeil, Parentalité, Interventions entreprises, Formatricesophrologie, stress, sommeil, relaxation, méditation,
Christelle BRIOT
PRESTATIONS
PRESTATIONS

SOPHROLOGIE ET ENFANTS

La sophrologie constitue une excellente réponse à ces divers troubles chez l’enfant. Elle s’adresse à tous, dès l’âge de 5 ans, parfois plus tôt en fonction de leur maturité. Avant cet âge, il s’agira plus de relaxation que de sophrologie pure, tout aussi bénéfique pour les plus petits.

Votre enfant est agité ?
Il a des difficultés à gérer ses émotions, à ne pas les laisser le submerger ?
Il manque de confiance en lui et rencontre des difficultés à l’école, dans ses activités extra-scolaires... ?
Il appréhende la venue d’un petit frère ou d’une petite sœur ? d’un changement d’école ou encore d’un déménagement ?
Il a des difficultés à (s’en)dormir et fait régulièrement des cauchemars ?

J’accompagne votre enfant avec beaucoup de douceur et de bienveillance en lui proposant des séances et outils ludiques adaptés à sa problématique et à ses besoins.

La Sophrologie va permettre à votre enfant de transformer son stress, ses angoisses et ses peurs en énergie positive. Sa pratique va lui permettre de découvrir ses ressources intérieures et de développer une bonne estime de lui-même afin qu’il grandisse de manière sereine et en confiance.
Tarif et durée
Première séance : 1 heure (tarif : 40 euros)
Durée des séances suivantes : 30 minutes (tarif :30 euros)

Réduction de 10% pour les bénéficiaires du RSA et demandeurs d'emploi sur justificatifs.

Certaines mutuelles offrent une prise en charge de séances de sophrologie. Liste des mutuelles qui remboursent la sophrologie (avril 2019).
Document : liste-mutuelles-avril-2019-251242-240646.pdf


Toute séance non décommandée 24h à l'avance sera due et facturée.

Paiements acceptés
espèces
en direct
chèque

chèque à l'ordre de Christelle BRIOT.
virement

demandez-moi mon IBAN. Choisissez le virement instantané, si votre application bancaire le propose.
Comment se déroule une séance ?
La première séance :

Durant cette première séance nous échangeons sur votre situation et les motivations de votre démarche. C'est un temps d'écoute pour apprendre à se connaître et pour identifier vos besoins ainsi que l'objectif que vous souhaitez atteindre.
Je vous propose ensuite de vous faire découvrir la sophrologie en pratiquant quelques exercices.

Les séances suivantes :

1.Un temps d'échange : Il permet de faire un point et de prendre connaissance des événements vécus depuis la dernière séance.

2.Un temps de pratique : Combinaison d'exercices (mouvements doux se pratiquant assis ou debout) qui travaille à la fois sur la respiration et la décontraction musculaire, suivi d'un exercice de relaxation statique qui vous emmène dans une profonde détente grâce à la visualisation d'images positives.

3.Un temps d'expression : Il vous permet de vous exprimer sur vos ressentis physiques et / ou émotionnels et de prendre conscience de ce que vous avez vécu durant la séance. Ces échanges se font dans la bienveillance, le non jugement et la confidentialité.

4.Un temps d'entrainement inter séance : Je vous propose d'enregistrer la séance pour vous permettre de revivre en inter séance l'exercice de sophrologie.

Aucune tenue spécifique n’est nécessaire, il suffit d’être à l’aise dans ses vêtements pour pouvoir effectuer quelques gestes simples. Par ailleurs, les mouvements s’effectuent la plupart du temps debout ou assis, et plus occasionnellement allongé.
Mes références d'entreprises
Ils m'ont fait confiance



Horaires
Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.
Séances à mon cabinet de Juvisy sur orge (Centre INSPIRE) ou à distance en visioconférence :
Mercredi : 10h-20h
Vendredi : 10h-20h
Samedi : 10h-20h
Dimanche : 14h-20h

Séances à domicile :
lundi - mardi - jeudi : 10h-20h.

Séance collectives et ateliers : horaires sur la fiche de la prestation concernée.
Médias
Articles sur le thème de cette prestation :
- Sophrologie ludique et développement des potentiels des enfants

2 Témoignages

Dernier témoignage :

Un grand Merci à Christelle BRIOT !!!
Ma fille est assez angoissée et a rencontré un grand stress pour sa rentrée de CP car gros changement d'environnement et après plusieurs essais dans ... ... (afficher la suite)

Un grand Merci à Christelle BRIOT !!!
Ma fille est assez angoissée et a rencontré un grand stress pour sa rentrée de CP car gros changement d'environnement et après plusieurs essais dans d'autres médecine douce, c'est Christelle qui nous sauvé!!!!
Après 2 séances, ma fille était ravie de partir à l'école et nous avons passé une année sereine!!!
Nous continuons de voir de temps en temps Christelle car ma fille apprécie énormément les séances et ça lui permet d'apprendre à gérer des situations qui lui génèrent du stress et des angoisses.

La personnalité de Christelle est tellement apaisante, que c'est un vrai moment de plaisir et de bonheur de participer aux séances. Elle est très professionnelle et maîtrise son sujet.

Je recommande vivement !!!

Aurélie - 09/09/2021
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Un grand Merci à Christelle BRIOT !!!
Ma fille est assez angoissée et a rencontré un grand stress pour sa rentrée de CP car gros changement d'environnement et après plusieurs essais dans ... ... (afficher la suite)

Un grand Merci à Christelle BRIOT !!!
Ma fille est assez angoissée et a rencontré un grand stress pour sa rentrée de CP car gros changement d'environnement et après plusieurs essais dans d'autres médecine douce, c'est Christelle qui nous sauvé!!!!
Après 2 séances, ma fille était ravie de partir à l'école et nous avons passé une année sereine!!!
Nous continuons de voir de temps en temps Christelle car ma fille apprécie énormément les séances et ça lui permet d'apprendre à gérer des situations qui lui génèrent du stress et des angoisses.

La personnalité de Christelle est tellement apaisante, que c'est un vrai moment de plaisir et de bonheur de participer aux séances. Elle est très professionnelle et maîtrise son sujet.

Je recommande vivement !!!

Aurélie - 09/09/2021
Un grand merci à Christelle pour ses séances de sophrologie pour ma fille qui avait des difficultés suite aux périodes COVID, tout çà est maintenant derrière. D'une grande bienveillance, Christelle Briot a su rassurée, écouter et apporter des outils simples, ludiques pour une enfant de 8 ans.
Merci à vous et bonne continuation.
Melle Océane P - 09/09/2021
pour une prise de RDV ou pour toute question :

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06 23 37 81 96
Appels de 9h à 19h sauf week-end, SMS 24h/24.

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« Trop penser à ce que les autres pensent de nous risque de changer ce que nous pensons de nous-mêmes. » Anonyme