NATUROPATHIE / COACHING EN NUTRITION

Coaching en nutrition

Je suis spécialisée dans le conseil en rééquilibrage nutritionnel, grâce à la naturopathie et la chrono nutrition. Les problèmes de poids étant souvent liés au stress, je complète les conseils alimentaires par le rééquilibrage énergétique grâce au Reiki et aux massages avec les Bols Tibétains.
Notre alimentation fait de nous ce que nous sommes. Plutôt que de déclarer la guerre à notre corps, vivons en harmonie avec lui. La naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles de santé et de bien-être permettant d’équilibrer le fonctionnement de l’organisme et l'alimentation en est le principal pilier. Elle permet d'optimiser la vitalité, de maintenir ou de renforcer la santé. C'est une hygiène de vie conforme à notre physiologie.
La Naturopathie est reconnue comme « Médecine non conventionnelle » par le parlement européen et comme « médecine traditionnelle » par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), elle s’inscrit dans une dynamique de complémentarité avec la médecine conventionnelle.
Le naturopathe est un éducateur de santé et d’hygiène de vie. L’évolution du mode de vie vers une hygiène plus saine, notamment un régime alimentaire plus équilibré, va permettre d’agir directement sur des problèmes physiques : douleurs intestinales ou musculaires, maux de tête, troubles digestifs et hormonaux, la gestion du poids, diverses douleurs chroniques (l’arthrose notamment, ainsi que différentes douleurs liées à des inflammations), les accès de fatigue chroniques, un sommeil perturbé, le syndrome prémenstruel, la ménopause… L’alimentation est le principal pilier de la naturopathie. Elle peut aider à renforcer le système immunitaire.
Je vous conseille et vous accompagne dans votre réforme alimentaire, pour vous aider à atteindre votre but.