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Coline CORNEFERT
Kinésiologue, Praticienne neuro-quantique PEACE, EnergéticienneNantes, kinésiolgie, Cornefert, burnout, PEACE, énergie
Coline CORNEFERT
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ARTICLES / MES MÉTHODES

LA PRATIQUE DU QI QONG

article de Coline CORNEFERT, publié le 28 novembre 2020 1 min à lire 11


Depuis la rentrée scolaire, je propose le cycle de transformation personnalisé "Entrer pleinement dans la vie". Il s'agit d'un parcours global, sur mesure, faisant intervenir plusieurs outils et méthodes pour vous accompagner vers votre élan de vie.

Aujourd'hui, je souhaite vous partager mon expérience de la pratique du qi gong, que j'intègre dans ce parcours.

J'expérimente le qi gong de manière assidûe depuis maintenant 6 ans. Le travail (Gong) via le souffle (Qi) m'a permis d'accéder à :

🍀 un ancrage puissant à la terre et une connexion à la nature plus intense et plus subtile
🍀 un espace qui se crée en dedans: l'impression d'avoir grandi dans mon corps, des ouvertures, une expansion, de l'espace!
🍀 de faire circuler l'énergie, l'air, le sang, l'eau, la lymphe, les émotions, les pensées, plus rien ne stagne, ça vient et ça passe son chemin
🍀 de transformer le grossier en subtil, une véritable alchimie du corps et de l'esprit
🍀 de me dépouiller surcouches et du superflu, de lever des verrous qui empêchaient d'accéder à ma nature profonde et à ma spontanéité
🍀 de retrouver une fluidité dans le mouvement et une clarté d'esprit
🍀 de me reconnecter à moi- même, plus légère , plus sereine et plus libre
🍀 d'accueillir un espace de silence pour entendre murmurer la vie et ses potentialités infinies
🍀 de m'étirer de la densité de la matière jusqu'à l'immensité de l'être 🐉✨

Le qi gong est une invitation à contacter l'immobilité dans le mouvement, le vide dans le plein, la présence dans le détachement au corps. Comme une sensation de séparation moins nette, une frontière entre soi et l'environnement plus diffuse. Simplement être, là, présent, maintenant.

© Coline CORNEFERT
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/coline-cornefert
Mots clés : alignement, ancrage, immobilité, mouvement, présence
Au plaisir de vous accompagner également via cette pratique ancestrale, n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur le parcours!
découvrez ma prestation en rapport avec cet article
CYCLE DE TRANSFORMATION PERSONNALISÉ: ENTRER PLEINEMENT DANS LA VIE
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« Mais alors, dit Alice, si le monde n’a absolument aucun sens, qui nous empêche d’en inventer un ? » Lewis Carroll