Tui signifie "pousser" et Na "saisir"
Le Tui Na a pour but de faire circuler librement et sans entrave l'énergie - le Chi ou Qi - au travers des méridiens qui parcourent notre corps.
Il travaille sur les noeuds énergétiques, les déséquilibres (excès ou manque d'énergie),
les tensions musculaires, avec des mouvements précis effectués par les pouces, les poignets, les avant-bras ou encore les coudes (frottement, pincement, fractionnement, étirement, tapotement...).
Le travail se fait par alternance de gestes énergiques et en douceur réalisée à même la peau.
Il favorise ainsi la capacité d'auto-guérison de l'organisme et un réel mieux-être.
Il est spécifique et technique. En fonction de la problématique, le massage peut être adapté.
Global (chaque changement de saisons...)
Respiratoire
Dos (lombaires, cervicales...)
Membres inférieurs (genoux, chevilles...)
Membres supérieurs (épaules, coudes, poignets...)
Tête (maux de tête, insomnie...)
Il peut être indiqué :
à toutes les personnes désirant entretenir leur vitalité sur le long terme,
à chaque changement de saisons,
lors de périodes de grandes fatigues physiques et mentales....
aux sportifs qui sollicitent leur corps de manière plus ou moins intense,
pour un moment de détente tout simplement.
Pour le nombre de séance, cela dépendra du résultat recherché.
Si vous avez un problème particulier, il est préférable de réaliser 3 séances rapprochées (1 par semaine) puis d'espacer.
Les améliorations sont rapides, mais il faut savoir que plus les maux que l'on porte en son corps sont anciens, plus il faut du temps pour les évacuer.
Pour l’entretien, une séance par mois ou à chaque changement de saison est conseillée.
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