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Nathalie AUMONT DESDEVISES
Sophrologie - RelaxationStress, Sommeil, Acouphènes, Phobies, Douleur, Développement personnel
Nathalie AUMONT DESDEVISES
PRESTATIONS
SÉANCES DE SOPHROLOGIE CAYCÉDIENNE INDIVIDUELLES

Séances de Sophrologie Caycédienne individuelles sur rendez-vous
destinées aux adultes, aux adolescents et aux enfants.

Elles ont lieu à mon cabinet à Rambouillet ou à domicile.
Si vous le souhaitez, je peux vous proposer des séances à distance en visioconférence (Skype,…) avec paiement sécurisé Paypal.
Tarif et durée

Pour les adultes, séance individuelle d'une heure : 60 euros

Pour les adolescents et les enfants, séance individuelle de 45 minutes : 50 euros


Tarif préférentiel pour les adhérents sympathisants de l'association Bien-être en Yvelines .

Pour les tarifs des ateliers en structures médicalisées, entreprises, écoles et organismes de formation, merci de me contacter.
Paiements acceptés :
espèces
chèque
PayPal
virement
Horaires

Séances à mon cabinet de Rambouillet aux horaires suivants :
Lundi : 9h-19H
Mardi : 9H-19H
Mercredi : 14H-19H
Jeudi : 9H-19H
Vendredi : 9h-20h

Séances à domicile :
du lundi au jeudi de 9h00 à 18h30 et le vendredi de 9H à 20H.

Pour les entreprises, écoles et organismes de formation, merci de me contacter pour convenir des dates et horaires d'interventions sur site.
Recommandé pour

La sophrologie est un entraînement du corps et de l'esprit qui permet de développer bien-être et sérénité au quotidien.

En quelques séances individuelles, la sophrologie vous permet de :

- apprendre à vous relaxer

- gérer le stress et les émotions

- développer vos capacités et votre confiance en vous

- améliorer votre concentration

- améliorer la qualité de votre sommeil

- gérer les problèmes d'acouphènes, d'hyperacousie, de vertiges

- gérer la douleur

- préparer sereinement des évènements qui peuvent être anxiogènes (examens, concours, entretien professionnel, prise de parole en public, accouchement, intervention chirurgicale...)
Déroulé séance

La séance dure 45 minutes pour les enfants et les adolescents et 1 heure pour les adultes.
Elle se déroule en 4 temps :
Temps 1 : accueil et présentation de la technique de Sophrologie
Temps 2 : réalisation de la technique avec le Sophrologue en position confortable (assise, debout ou allongé si besoin)
Temps 3 : bilan de la perception de la technique réalisée
Temps 4 : présentation de l'entraînement personnel à réaliser d'ici la séance suivante.

Les techniques utilisées sont des techniques simples de respiration, concentration, mise en mouvement douce du corps (relaxation dynamique), visualisations et projections positives.
Elles sont faciles à réaliser seul lors de l'entraînement personnel entre chaque séance de Sophrologie.
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7. Alice, le 07/02/2019
Les séances de Nathalie Aumont Desdevises m'ont permis de gérer mon stress et de retrouver confiance en moi pour mon BTS. Et j'ai eu mon BTS ! Merci beaucoup pour votre aide.
6. JAEGER, le 02/01/2019
Souffrant d'acouphènes depuis plusieurs années et après un examen dans un centre spécialisé dans les troubles de l'audition ; sur leur conseil j 'ai fais appel à Nathalie Aumont DESDEVISES pour m'apporter en tant que sophrologue des pistes pour atténuer cette gêne.
Nous avons entrepris pendant plusieurs séances une approche globale pour a la fois cerner les problématiques environnementales (stress, anxiété, confiance en soi, relaxation...) et la pratique d'exercices approp ... [afficher la suite]
Souffrant d'acouphènes depuis plusieurs années et après un examen dans un centre spécialisé dans les troubles de l'audition ; sur leur conseil j 'ai fais appel à Nathalie Aumont DESDEVISES pour m'apporter en tant que sophrologue des pistes pour atténuer cette gêne.
Nous avons entrepris pendant plusieurs séances une approche globale pour a la fois cerner les problématiques environnementales (stress, anxiété, confiance en soi, relaxation...) et la pratique d'exercices appropriés.
Je continue ainsi à pratiquer au quotidien chaque exercice en notant les progrès.
Je remercie Nathalie pour son écoute et son aide.
Gérard
5. Jeanne P., le 15/10/2018
Vos séances de sophrologie m'ont permis de gérer mes émotions et de me libérer des troubles associés, insomnies...Je continuerai à appliquer vos techniques pour continuer à bien gérer mes émotions. Je vous remercie de votre écoute et de votre bienveillance.
4. François T., le 12/05/2018
Nathalie nous a aidé ma femme et moi pour des problèmes de sommeil (réveil en pleine nuit). A l'écoute, elle a bien compris notre problématique et nous a proposé des séances qui nous ont été très profitables.
3. Sylvie B., le 27/04/2018
La préparation avec la sophrologie m’a beaucoup aidé avant et pendant mon accouchement et va me servir à l'avenir.
Je vous remercie beaucoup pour les séances que l'on a faites ensemble
2. Sylvie D., le 20/04/2018
Nathalie m'a aidée dans ma vie personnelle lors d un stress important, une femme agréable , souriante mais surtout à l écoute et qui prend son temps pour accompagner la personne . J'en suis ravie.
1. Katie R, le 17/03/2018
A une période de ma vie particulièrement difficile (polytraumatismes physiques, douleurs, insomnie, problème de concentration,...), j'ai demandé à Mme Desdevises de venir m'aider grace à la sophrologie. Quand elle est venue, son écoute, son implication, sa bienveillance m'ont fait beaucoup de bien. Nous avons vu ensemble quelle technique serait la plus adaptée. J'ai , dès la 1e séance, senti un bien-être physique, mais aussi mental. Nathalie Desdevises m'a demandé ce ... [afficher la suite]
A une période de ma vie particulièrement difficile (polytraumatismes physiques, douleurs, insomnie, problème de concentration,...), j'ai demandé à Mme Desdevises de venir m'aider grace à la sophrologie. Quand elle est venue, son écoute, son implication, sa bienveillance m'ont fait beaucoup de bien. Nous avons vu ensemble quelle technique serait la plus adaptée. J'ai , dès la 1e séance, senti un bien-être physique, mais aussi mental. Nathalie Desdevises m'a demandé ce que je ressentais avant et après la séance. On apprend ainsi à être à l'écoute de son corps, de ses sensations, cela fait du bien. Au fur et à mesure des séances, je me sentais plus détendue, j'arrivais à oublier mes douleurs. Puis je faisais des exercices chez moi quand j'en éprouvais le besoin. Pour résumé, cela a été d'une grande aide. Mme Desdevises a le souci du mieux-être de son patient, elle voit avec vous ce qui est le meilleur pour vous. Je la recommande chaleureusement.
« Votre temps est limité. Ne le gâchez pas en menant une existence qui n’est pas la vôtre. »
Steve Jobs