AFFICHERLa relaxation permet de se laisser porter par la voix du praticien pour lâcher prise, se détendre, récupérer, trouver le sommeil, défocaliser de la douleur (maux de tête par exemple) dans l'instant présent.
AFFICHERLa séance dure 45 minutes pour les enfants et les adolescents et 1 heure pour les adultes.
Elle se déroule en 4 temps :
1 : accueil et présentation de la pratique de relaxation
2 : réalisation de la pratique avec le sophrologue en position allongée ou assise
3 : bilan du ressenti après la pratique
4 : indications sur la façon de refaire la pratique en autonomie d'ici la séance suivante.
Les techniques utilisées sont basées sur le ressenti corporel et les évocations positives.
AFFICHERCette prestation fait partie de mes horaires généraux.
Séances à mon cabinet de Rambouillet ou à distance en visioconférence :
Lundi : 9h00-19h30
Mardi : 9h00-19h30
Mercredi : 10h30-17h00
Jeudi : 9h00-19h30
Vendredi : 9h00-19h30
Samedi : 14h00-18h00
Séances à domicile :
lundi au vendredi : 9h00-19h30.
2 avis
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Ma fille étant très migraineuse, le médecin, spécialiste des migraines sur enfant à Paris, nous a fortement conseillé de pratiquer la relaxation. ... ... suite
Ma fille étant très migraineuse, le médecin, spécialiste des migraines sur enfant à Paris, nous a fortement conseillé de pratiquer la relaxation. C’est comme cela que ma fille de 12 ans a commencé avec Nathalie Desdevises. Nous avons commencé dans son cabinet et ma fille a bien aimé le contact ainsi que les séances. Elle se sentait plus reposée après chacune d’entre elles. Lors du confinement, elle a pu continuer les séances grâce à la proposition de Nathalie Desdevises, de les faire à distance. Ces séances sont aussi bénéfiques que celles en cabinet. Ma fille se sent beaucoup mieux, a moins de migraines et apprécie fortement ces petits rendez-vous. Nous remercions Nathalies Desdevises pour sa disponibilité, son écoute et ses conseils.