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Nathalie AUMONT DESDEVISES
Sophrologue - Praticienne en méditation en pleine conscience MBSR - Praticienne en cohérence cardiaquesophrologie, stress, relaxation, Mindfulness, MBSR, entreprises
Nathalie AUMONT DESDEVISES
PRESTATIONS
PRESTATIONS

TROUBLES DU SOMMEIL

Vous avez des problèmes de sommeil (difficultés à vous endormir, réveils nocturnes, réveil au petit matin, insomnies...), je peux vous aider à retrouver une bonne qualité de sommeil grâce au protocole sophrologie spécifique sommeil.
J’ai été formée à ce protocole par la scientifique et sophrologue Clémence Peix Lavallée auteure de plusieurs livres dont « Bien dormir sans médicaments ». Ce protocole comprend un diagnostic qui s’appuie sur les questionnaires d’évaluation de la qualité du sommeil du centre du sommeil et de la vigilance de l’Hôtel-Dieu Paris, un agenda du sommeil pour suivre l’évolution de son sommeil et un accompagnement progressif basé sur des pratiques de sophrologie adaptées pour retrouver une bonne qualité de sommeil. Je l’utilise depuis plusieurs années avec de très bons résultats.
Témoignage de Martine G. :
"Les séances de Nathalie ont été très relaxantes et m'ont aidées à mieux dormir par la suite."
Témoignage de François T. :
"Nathalie nous a aidé ma femme et moi pour des problèmes de sommeil (réveil en pleine nuit). A l'écoute, elle a bien compris notre problématique et nous a proposé des séances qui nous ont été très profitables."
Tarifs

Pour les adultes, séance individuelle d'une heure : 60 euros
Pour les adolescents et les enfants, séance individuelle de 45 minutes : 50 euros
Tarif préférentiel pour les adhérents sympathisants de l'association Bien-être en Yvelines .
Paiements acceptés :
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Espèces
Chèque | afficher infos
chèque à l'ordre de Nathalie AUMONT DESDEVISES.
PayPal | afficher infos
le règlement se fait via votre compte Paypal, demandez-moi mon e-mail Paypal.
Virement | afficher infos
demandez-moi mon IBAN. Choisissez le virement instantané, si votre application bancaire le propose.
Déroulé d'une séance
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La séance dure 45 minutes pour les enfants et les adolescents et 1 heure pour les adultes.
Elle se déroule en 4 temps :
Temps 1 : accueil et présentation de la pratique de Sophrologie
Temps 2 : réalisation de la pratique avec le Sophrologue en position confortable (assise, debout ou allongé si besoin)
Temps 3 : bilan du ressenti après la pratique
Temps 4 : indications sur la façon de refaire la pratique en autonomie d'ici la séance suivante
Horaires
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Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.

Séances à mon cabinet de Rambouillet ou à distance en visioconférence :
Lundi : 9h00-19h30
Mardi : 9h00-19h30
Mercredi : 10h30-17h00
Jeudi : 9h00-19h30
Vendredi : 9h00-19h30
Samedi : 14h00-18h00

Séances à domicile :
lundi au vendredi : 9h00-19h30.
2 avis
Dernier avis

christine - 18/07/2022
Je vous conseille vivement de consulter Mme Desdevises , j'avais des problèmes d'endormissements qui m'obligeais de prendre des somnifères , ... ... suite
Je vous conseille vivement de consulter Mme Desdevises , j'avais des problèmes d'endormissements qui m'obligeais de prendre des somnifères , après 4 séances de sophrologie , j'ai réussie à stopper la prise de ces médicaments et est récupérer un endormissement rapide et je passe de bonne nuit , la pédagogie et les séances avec Nathalie m'ont été souveraine et avec les enregistrements des séances , je suis rassurée pour l'avenir car je sais quelles sont là pour m'aider si j'ai de nouveau dans ma vie des moments difficiles .

Christine 18/07/2022
christine - 18/07/2022
Je vous conseille vivement de consulter Mme Desdevises , j'avais des problèmes d'endormissements qui m'obligeais de prendre des somnifères , ... ... suite
Je vous conseille vivement de consulter Mme Desdevises , j'avais des problèmes d'endormissements qui m'obligeais de prendre des somnifères , après 4 séances de sophrologie , j'ai réussie à stopper la prise de ces médicaments et est récupérer un endormissement rapide et je passe de bonne nuit , la pédagogie et les séances avec Nathalie m'ont été souveraine et avec les enregistrements des séances , je suis rassurée pour l'avenir car je sais quelles sont là pour m'aider si j'ai de nouveau dans ma vie des moments difficiles .

Christine 18/07/2022
Nicolas F. - 29/12/2021
Je recommande cette sophrologue grâce à son savoir-faire, son écoute et son professionnalisme. Elle m'a aidée à traverser mes problèmes récurrents d'insomnies maintenant je peux l'affirmer j'ai retrouvé un sommeil de qualité et par ... ... suite
Je recommande cette sophrologue grâce à son savoir-faire, son écoute et son professionnalisme. Elle m'a aidée à traverser mes problèmes récurrents d'insomnies maintenant je peux l'affirmer j'ai retrouvé un sommeil de qualité et par ailleurs moins de stress. Il faut travailler les séances à la maison pour avoir des résultats et ça marche. J'en ai même acheté un dictaphone pour avoir une meilleure qualité de son. J'utilise quotidiennement les enregistrements.
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