STRESS, ANXIÉTÉ, EMOTIONS

Vous êtes stressé(e), anxieux, vous vous laissez facilement envahir par vos émotions...vous avez le sentiment de ne plus être capable de gérer les situations stressantes auxquelles vous êtes confrontées. Grâce à la sophrologie, je peux vous aider à retrouver votre sérénité. Tout d'abord, je vous fais découvrir comment lâcher prise en orientant votre attention vers votre ressenti corporel. Puis, je vous invite à retrouver des sensations, des sentiments, des émotions agréables. Enfin, je vous accompagne pour vivre le présent avec sérénité et vous projeter dans l'avenir sans anxiété.
Témoignage de Sylvie D. :
"Nathalie m'a aidée dans ma vie personnelle lors d un stress important, une femme agréable , souriante mais surtout à l écoute et qui prend son temps pour accompagner la personne . J'en suis ravie."