J’ai contacté Nathalie car je souffrais d’une dépression nerveuse, sous traitement médicamenteux, et je ne me sentais pas prête à entamer une psychothérapie comme conseillé par mon médecin. La sophrologie m’a alors semblé être une bonne alternative.
J’ai choisi Nathalie en lisant les avis et témoignages la concernant sur le Net et parce que j’y ai lu qu’en ces temps de pandémie, elle pouvait pratiquer des séances en vidéo … Et je n’ai pas été déçue
J’ai effectivement pu pratiquer mes 6 séances en vidéo et j’ai trouvé, en Nathalie, une personne très à l’écoute, qui a su comprendre mon problème et m’apporter son aide pour le surmonter grâce à des séances adaptées à ma situation.
J’ai aussi beaucoup apprécié qu’elle me dise dès le début qu’il ne fallait pas plus de 4 à 6 séances en moyenne et que son but était que je puisse me passer d’elle le plus rapidement possible.
Pas « d’arnaque » financière donc… La séance individuelle de 60 € peut paraitre cher mais quand on est vraiment mal, on est prêt à les payer. Et Nathalie passe vraiment une bonne heure avec vous !
Il s’agit bien d’écoute et de proposition individualisée. En revanche, il faut garder à l’esprit qu’il ne s’agit pas d’une solution miracle. Là encore, Nathalie m’a prévenu qu’il fallait que je pratique chaque jour (grâce aux enregistrement de nos séances hebdomadaires) et que je continue ensuite toute seule, dans la durée, pour que cela soit bien efficace. Je pense donc qu’il faut être motivé pour en tirer un bénéfice à long terme et « jouer le jeu » même si pour quelqu’un de rationnel (comme moi !), cela semble au début surprenant. Mais là encore, j’ai lu beaucoup de commentaires au sujet de la sophrologie en général et je me suis laissée convaincre qu’il s’agit d’une méthode qui a fait ses preuves… Et, dans le pire des cas, s’il n’y pas de résultat au bout, il n’y pas d’effet secondaires indésirables comme avec les médicaments…
Donc, je ne peux que vous encourager à tenter l’aventure

Ma fille étant très migraineuse, le médecin, spécialiste des migraines sur enfant à Paris, nous a fortement conseillé de pratiquer la relaxation. C’est comme cela que ma fille de 12 ans a commencé avec Nathalie Desdevises. Nous avons commencé dans son cabinet et ma fille a bien aimé le contact ainsi que les séances. Elle se sentait plus reposée après chacune d’entre elles. Lors du confinement, elle a pu continuer les séances grâce à la proposition de Nathalie Desdevises, de les faire à distance. Ces séances sont aussi bénéfiques que celles en cabinet. Ma fille se sent beaucoup mieux, a moins de migraines et apprécie fortement ces petits rendez-vous. Nous remercions Nathalies Desdevises pour sa disponibilité, son écoute et ses conseils.

Je vous encourage vivement à prendre rendez-vous en visioconférences avec Nathalie, en attendant que les mesures sanitaires permettent à nouveau de retourner à son cabinet.
Lorsque Nathalie m'a proposé de continuer le chemin commencé avec elle par des séances à distance durant le confinement, tout m'a semblé tellement simple et providentiel ! D'une part, c'est très sécurisé en mesure d'hygiène, de transmission et de paiement. Par téléphone, on a fixé une première fois un rendez-vous et quelques heures avant celui-ci, j'ai reçu un mail avec un lien. A l'heure fixée, j'ai cliqué sur ce lien et grâce aux caméras de nos ordinateurs, l'échange a pu se faire comme en cabinet. Seul un lieu calme est requis... à ne pas reporter !

Merci encore pour cette séance sophrologie à distance.
C'était top .
J'ai pu avec peu d'espace se relaxer et relâcher la pression accumulée pendant la période de confinement en plus de l'organisation d'un déménagement non reportable.
Cette séance m'a permis :
- de retrouver sérénité,
- force et vitalité,
- bien être et confiance en soi,
- un meilleur sommeil
par un profond relâchement.


Même si la transmission numérique n'est pas des plus idéales pour se détendre, je recommande d'essayer pour mieux apprécier par la suite les retrouvailles en cabinet ou en face à face.

Merci Nathalie.

J'ai participé à l'atelier sommeil organisé par Nathalie Aumont-Desdevises ... à distance. Participer à un tel atelier alors que je n'étais habituée qu'au présentiel n'allait pas de soi. Mais j'ai été conquise. Un endroit calme, un fauteuil, et une bonne connexion pour suivre la séance par Skype, et le tour est joué. Il n'y a plus qu'à se laisser guider par la voix ! A la fin de chaque posture, nous avons pris le temps d'un échange sur le ressenti, les difficultés, les attentes. Cet atelier a fait sauter mon appréhension du distanciel et je souhaite m'inscrire ai à la prochaine session. Merci Nathalie !

Souffrant d'acouphènes depuis plusieurs années et après un examen dans un centre spécialisé dans les troubles de l'audition ; sur leur conseil j 'ai fais appel à Nathalie Aumont DESDEVISES pour m'apporter en tant que sophrologue des pistes pour atténuer cette gêne.
Nous avons entrepris pendant plusieurs séances une approche globale pour a la fois cerner les problématiques environnementales (stress, anxiété, confiance en soi, relaxation...) et la pratique d'exercices appropriés.
Je continue ainsi à pratiquer au quotidien chaque exercice en notant les progrès.
Je remercie Nathalie pour son écoute et son aide.
Gérard

A une période de ma vie particulièrement difficile (polytraumatismes physiques, douleurs, insomnie, problème de concentration,...), j'ai demandé à Mme Desdevises de venir m'aider grace à la sophrologie. Quand elle est venue, son écoute, son implication, sa bienveillance m'ont fait beaucoup de bien. Nous avons vu ensemble quelle technique serait la plus adaptée. J'ai , dès la 1e séance, senti un bien-être physique, mais aussi mental. Nathalie Desdevises m'a demandé ce que je ressentais avant et après la séance. On apprend ainsi à être à l'écoute de son corps, de ses sensations, cela fait du bien. Au fur et à mesure des séances, je me sentais plus détendue, j'arrivais à oublier mes douleurs. Puis je faisais des exercices chez moi quand j'en éprouvais le besoin. Pour résumé, cela a été d'une grande aide. Mme Desdevises a le souci du mieux-être de son patient, elle voit avec vous ce qui est le meilleur pour vous. Je la recommande chaleureusement.