Je vous accompagne dans votre
préparation mentale :
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motivation
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concentration
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gestion des moments de doute
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projection de la victoire ou de la défaite
Je vous accompagne dans votre
préparation physique :
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régulation des muscles hypo et hyper toniques ainsi que ceux réactifs entre eux
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suivi de la mobilité articulaire
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rééquilibration lors de sensations de déséquilibre
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qualité du souffle.
Je vous accompagne dans
la compétition :
Je peux vous donner des petits exercices à faire pendant l'échauffement ou pendant les pauses, pour affiner votre mental .
Je vous accompagne dans votre
récupération physique :
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gérer votre classement
![](../elements/fleche-chapitre-gris.gif)
vous soutenir dans la récupération physique et mentale