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COMMENT S'INSTALLE UNE PHOBIE ET COMMENT S'EN DÉBARRASSER?
article de Alain B., publié le 27 juillet 2020 3 min à lire 70


Selon vous combien de temps cela prend à s'installer une phobie: 2 secondes, 2 heures, 2 mois, 2 ans?


Une phobie c'est instantané, on est plus proche de la seconde que de l'année C'est votre inconscient qui vit un événement perturbant voir choquant pour lui et va mettre en place un système de protection adapté selon lui mais pas forcément bien adapté pour vous.

Notre esprit pour apprendre à besoin d'informations:

Visuelles
Auditives
Kinesthésiques
Olfactives
Gustatives

En fonction de ces informations il va créer des souvenirs et selon l'émotion qu'il ressentira , une action adaptée ou pas, la phobie fait partie de cela.

Avant que la phobie soit installée il c'est passé un événement perturbant pour nous durant lequel notre cerveau a eu besoin de toutes ces informations. Si il ne les obtient pas de manière complète il va s'attacher à la première qui vient.

EXEMPLE


Madame Y est allée à la plage avec ses parents étant enfant, tout se passe bien et à un moment une personne semble se noyer au loin!

Les secours arrivent et sont autour de la personne qui se noyait et qui est maintenant étalée sur le sable, on lui fait du bouche à bouche. L'image pour madame Y est assez choquante, son corps ressent cela: son cœur s'emballe, sa respiration s'accélère et elle transpire fortement. Il se passe un transfert, comme si madame Y était à la place du noyé.

Son inconscient est en train d'enregistrer des données visuelles, auditives et kinesthésiques de cet événement pour l'instant aucune action ne c'est mise en place mais sa mère va lui dire une phrase qui va ancrer cette action, elle dit:

"Tu vois ma fille, si tu vas te baigner TU VAS te noyer!"


Sa mère sans s'en rendre compte à ancrer dans l'inconscient de sa fille que si elle allait se baigner elle se noierait et donc sa fille va mettre en place une phobie de l'eau afin d'éviter de se noyer.

COMMENT SUPPRIMER UNE PHOBIE?


On pourrait penser que l'on aurait besoin de se souvenir de cet événement mais autant il peut être très présent et dans ce cas en effet on peut le faire, autant il peut être enfoui dans notre inconscient et que l'on ne s'en souvienne pas. Alors on n'a pas besoin de s'en souvenir, on va fonctionner comme le cerveau fonctionne: avec des données.

On va prendre les sensations que l'on a quand on est en contact avec la phobie - visuelles, auditives et kinesthésiques et en parallèle les sensations vécues lors d'un moment agréable et on va les superposer sous hypnose. Le cerveau va alors créer "un bug" et va imprimer ces nouvelles informations, il ressentira ce qu'il ressent lors du moment agréable en contact avec la phobie et cela va s'ancrer.

C'est aussi simple que ça! Vous souhaitez apprendre cette technique n'hésitez pas à me contacter contacts
© Alain B.
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/ecole-formation-holo
Mots clés : phobie, ancrage, désancrage, formation, hypnose
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