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Edith BELMON
Hypnose et SophrologieSophrologie, hypnose, hypnose Ericksonienne, EFT, Sophrologue certifié
Edith BELMON
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Sophrologie

La sophrologie est une méthode psychocorporelle douce créée en 1960 par le Neuropsychiatre Alfonso Caycedo qui utilise des exercices de respiration contrôlée et de détente musculaire ainsi que de la visualisation positive afin de réactiver vos propres ressources.

Cette méthode inspirée du yoga, de l’hypnose et du Zen s'appuie sur l'écoute et l'expression de vos ressentis physiques, mentaux et émotionnels.

Cette reconnexion à soi permet de réactiver ou de développer certaines capacités et ainsi retrouver rapidement et durablement un état de mieux-être.

La sophrologie est accessible à tous, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées et s’adapte aux besoins et contraintes de tous les âges.
Tarif et durée
Séances Individuelles Adultes :

Séance au Cabinet : 50€ *

Forfait 4 séances : 180€ au lieu de 200€ (soit 45€ la séance) payable en 2 fois **
Forfait 8 séances : 350€ au lieu de 400€ (soit une séance offerte) payable en 3 fois**

** Les chèques sont remis au premier RDV et encaissés en 2 ou 3 fois suivant le forfait choisi.

Séances par Skype : 50€

Séances à Domicile : 55€*/**

*Le tarif à domicile reste identique à celui du cabinet sur la commune de Saint Laurent du VAR
**Des frais de déplacements supplémentaires peuvent être appliqués au delà de 20 Kms

Possibilités de Forfaits à domicile, n’hésitez pas à me demander !


Selon votre contrat certaines mutuelles prennent en charge une partie des dépenses engagées pour des séances de sophrologie. N’hésitez pas à contacter votre mutuelle. Ci-dessous liste non exhaustive:
Liste mutuelles (Chambre Syndicale de Sophrologie)

Séances de Groupe :
15€ par personne* (sur la base minimum de 4 personnes et limiter à 10 personnes maximum )

*le tarif des séances est dégressif à partir de 5 personnes.
Vous pouvez former votre propre groupe entre collègues ou entre amis


Ateliers: d'une durée minimum de 3h30
40€ à 60 € par personne ( la tarif est variable en fonction de la durée, du lieu, du repas)

Entreprises, Ecoles, Hôpitaux, EHPAD, Associations : sur devis.
40
PROMO séance découverte de la sophrologie
40€ au lieu de 50€ jusqu'au 31/08/2019, 20% de remise sur une séance découverte de la sophrologie , uniquement au cabinet
Soyez informé des prochaines promos via ma lettre d'infos
Paiements acceptés
espèces
chèque
PayPal
virement
Il n'est pas possible de régler directement sur mon site.
Paypal : le règlement se fait via votre compte Paypal.
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1 Séance de Sophrologie , évacuer le stress
Faire connaissance avec la méthode et apprendre des exercices simples de Sophrologie afin de mieux gérer votre stress au quotidien Valide 6 mois après création.
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POUR QUI
ex : Karine, Karine et Alexandre, Maman, Ma tante adorée, Les parents, L'amour de ma vie ...


OFFERT PAR
ex : Karine, Karine et Alexandre, Ton chéri, Tes collègues, Ta tante adorée, Les enfants ...


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Recommandé pour quoi et pour qui ?
Comment se déroule une séance ?
La Première Séance :
La première séance dure environ 1h30 et se compose d’un temps d’échange afin de faire connaissance, définir vos besoins et fixer un objectif puis d’un temps de pratique pour découvrir la méthode, être présent à soi, accueillir les ressentis puis les exprimer.

A l’issu de la séance, je construis un protocole personnalisé et adapté à vos besoins et nous définissons ensemble le nombre de séance et la fréquence.

Les Séances Suivantes:
Les séances suivantes d’environ 1h00 se compose de trois temps :

Un temps d’échange en début de séance pour faire un état des lieux de vos besoins et l’utilisation des outils définis en séance précédente.

Un temps de pratique avec de nouveaux exercices de relaxation dynamique agissant sur les trois plans en amenant à la détente physique, la libération du mentale et l’apaisement émotionnel. Suivi d’un temps de relaxation profonde avec de la visualisation positive construite avec vos ressources suivant les intentions de la séance et votre objectif.

Un temps d’échange afin d’exprimer vos ressentis. L’expression amène à la prise de conscience et à la connaissance de soi. Le réactivation de vos ressources vous conduit sur un cercle vertueux pour retrouver harmonie et mieux-être.

Nombre de séances:
Un accompagnement
se fait sur plusieurs séances selon un cycle de 4 à 8 séances maximum au rythme d’une fois par semaine ou plus espacées dans le temps en fonction de vos possibilités et de votre objectif.
Il faut compter 3 à 4 séances pour obtenir des résultats satisfaisants.
Horaires spécifiques pour cette prestation
Horaires:

uniquement sur RDV
du Lundi au Vendredi de 8h00 à 20h00 au cabinet.
Je me déplace à domicile uniquement les Lundi, Mardi et Jeudi.
Témoignages
pas de témoignage pour cette prestation actuellement

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pour une prise de RDV ou pour toute question :

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« La chute n'est pas un échec, l'échec est de rester là où l'on est tombé. » Socrate